Alicia Vikander lijkt misschien de perfecte Lara Croft, maar de 29-jarige houdt vol dat er veel voorbereiding is gestoken in het krijgen van haar lichaam Grafrover-klaar.

De Oscar-winnares zei dat ze 10 tot 12 pond spiermassa had gewonnen voor de rol, en richtte haar aandacht op krachttraining. "Ik heb vier maanden met mijn trainer gewerkt in de aanloop naar het, en elke dag voordat ik begon te filmen, was ik in de sportschool", onthulde ze in een recente interview.

Hoewel ze meer gewend is aan cardiotraining, merkte Vikander dat ze dol was op de spiertraining die ze voor de film deed. "Het was iets waar ik erg van genoten heb. Ik voelde heel veel in mijn lichaam en ik vond het heerlijk om een ​​ander soort kracht te hebben", legde ze uit.

Hoewel vijf tot zes dagen per week trainen ontmoedigend kan lijken, vond Vikander troost op zondag, haar goedgekeurde 'pizzadag'.

Afgezien van haar training, schrijft de actrice haar gezondheid toe aan een eenvoudige bron: slaap.

"Het verandert de manier waarop je eruit ziet, de manier waarop je je voelt," zei ze. "Mijn moeder vertelde me toen ik een kind was dat ik om 19.30 uur naar bed moest gaan en als ik vroeg waarom ze zou zeggen: 'Nou, je wordt wel een beetje chagrijnig als je geen routines hebt.' Toen realiseerde ik me toen ik wat ouder was, dat is eigenlijk waar."

click fraud protection

Alicia Vikander Hoofd

Krediet: Albert L. Ortega/Getty Images

Wat schoonheid betreft, draagt ​​Alicia zelden make-up in haar eigen tijd, maar ze is geobsedeerd door huidverzorging. "Als er iets is, wordt mijn huid extreem droog. Ik zou handcrème op mijn gezicht kunnen smeren en het gaat er nog steeds in”, zei ze. Als ze op reis is, zorgt Vikander ervoor dat haar huid gehydrateerd blijft. "Op vluchten zet ik altijd maskers op en heb ik nachtcrème als mijn dagcrème."