Jennifer Lawrence onthult hoe ze in vorm blijft terwijl ze zich overgeeft aan een aantal van haar geliefde voedsel.

De Oscar-winnende actrice, 28, vertelde over haar dieet en lichaamsbeweging in een interview met Mode donderdag gepubliceerd. Lawrence, die is geweest in het verleden uitgesproken over wat ze eet, geeft toe dat er bepaalde dingen zijn over fit blijven waar ze niet om geeft.

"Ik hou er niet van als mensen zeggen: 'Ik doe alleen dit of eet dit'", zei ze. “Omdat ik eet. Ik ben niet erg streng met mijn dieet: als ik een stuk pizza wil, eet ik een stuk pizza. Maar ik sport meer dan normaal omdat ik er op een bepaalde manier uit wil zien, en een manier waarop ik in mijn kleding wil passen.”

Lawrence voegde toe: "Ik word gefotografeerd als ik er niet om vraag, dus er is extra druk om er op je best uit te zien en je goed te voelen. Voor mij is het makkelijker om die extra inspanning in de sportschool te steken in plaats van de extra inspanning in de sportschool te doen in plaats van de extra inspanning te doen: 'Oh nee, dat kan ik niet eten.' ”

click fraud protection

In 2012 vertelde Lawrence aan: Elle in een interview zou ze nooit "mezelf uithongeren voor een deel".

"Ik wil niet dat kleine meisjes zoiets hebben van:" Oh, ik wil op Katniss lijken, dus ik ga het avondeten overslaan ", "zei ze. "Dat is iets waar ik me tijdens de training echt van bewust was, wanneer je probeert je lichaam er precies goed uit te laten zien. Ik probeerde mijn lichaam er fit en sterk uit te laten zien – niet dun en ondervoed.”

Ze voegde eraan toe: "Ik eet als een holbewoner, ik zal de enige actrice zijn die geen anorexia-geruchten heeft. In Hollywood ben ik zwaarlijvig. Ik word beschouwd als een dikke actrice.”

De ster onthulde hoe haar dieet veranderde toen ze zich voorbereidde om een ​​voormalige Russische ballerina in te spelen Rode mus.

Spreken met Vanity Fair voor hun nummer van maart 2018 zei Lawrence dat de film “was de eerste keer dat ik echt hongerig en gedisciplineerd was.”

"Ik kan niet het karakter hebben van een ex-ballerina en me niet voelen als een ex-ballerina", legde ze uit.

Lawrence gaf toe dat ze een "meltdown" had nadat ze slechts "vijf bananenchips" had gegeten.

“Ik kan niet werken aan een dieet. Ik heb honger. Ik sta op mijn voeten. Ik heb meer energie nodig', zei ze.