Gezicht exfoliëren

Je denkt misschien dat het exfoliëren van een droge huid een soort van huidverzorging is.

Het exfoliëren van een reeds uitgedroogde teint lijkt alleen maar te leiden tot meer uitdroging en dus tot veel irritatie.

Maar we zijn hier om de huidverzorgingswaarheden recht te zetten met de hulp van een paar experts. En in tegenstelling tot wat je misschien denkt, is het exfoliëren van een droge huid essentieel om deze gehydrateerd en gezond te houden. Omdat dode huidschilfers weg moeten.

"Afschilfering is het verwijderen van de buitenste laag van de huid, die uit dode huidcellen bestaat", zegt Dr. Marnie Nussbaum, board-gecertificeerde dermatoloog in New York City. "Afschilfering verhoogt de snelheid van uw huidregeneratieproces om de toon en textuur te verbeteren."

Het wegwerken van deze dode huidoproepen kan een aantal huidproblemen helpen verbeteren, waaronder verstopte poriën, hyperpigmentatie, fijne lijntjes en rimpels. Regelmatige exfoliatie kan er ook voor zorgen dat huidverzorgingsproducten zoals serums en vochtinbrengende crèmes beter in de huid kunnen doordringen.

"Die vlokken voorkomen dat vochtinbrengende crèmes de droge huid fixeren, dus het is een must om ze te verwijderen om vochtinbrengende crèmes te laten werken en om het onaantrekkelijke uiterlijk van een doffe, schilferige huid te verhelpen", legt uit. Dr. Neal Schultz, board-gecertificeerde MD, dermatoloog in New York City, oprichter van DermTV.com, en maker van BeautyRx door Dr. Schultz.

Maar dat is niet alles. In de zomer, wanneer de huid de neiging heeft om vetter te zijn, kan exfoliëren helpen om puistjes te voorkomen.

"Regelmatig scrubben in de zomermaanden kan helpen om die verstopte poriën te verwijderen en acne-opflakkeringen op afstand te houden", legt Dr. Nussbaum uit. "Dat gezegd hebbende, met de toegevoegde vochtigheid in de lucht, zul je merken dat je niet zo vaak hoeft te exfoliëren als in de wintermaanden."

Hoe je exfolieert, kan in deze situatie echter niet belangrijker zijn. Ten eerste moet je nooit proberen om alle vlokken in één keer kwijt te raken - Dr. Schultz stelt voor om er een week aan te werken. En nog een schok, chemische exfolianten zijn eigenlijk de betere keuze om de kans op irritatie te verkleinen. (Hierover hieronder meer.)

"Chemische exfoliatie geeft veel betere, consistente en voorspelbare resultaten dan welke vorm van fysieke exfoliatie dan ook", zegt Dr. Schultz. "Het resultaat van fysieke exfoliatie hangt af van drie variabelen die nooit hetzelfde zijn: hoeveel druk of hoe hard je wrijft; hoe lang u een bepaald gebied behandelt; het gebrek aan constantheid van het fysieke exfoliërende medium, d.w.z. korrels of luffa."

Er zijn veel verschillende soorten zuren die worden gebruikt om dode huidcellen te verwijderen, maar Dr. Schultz zegt dat glycolzuur de beste keuze is, omdat het schilfers verwijdert terwijl het het huidoppervlak glad maakt, waardoor een helderder en egaal resultaat wordt onthuld teint. En het kan je poriën ook kleiner doen lijken.

GERELATEERD: Alles wat u moet weten over chemische exfolianten voordat u ze op uw huid aanbrengt

"Glycolische exfoliatie onthult uw normale, gladde, egale huid, die wordt verborgen door de beschadigde en/of dode cellen die net niet zijn gevallen volgens schema af - omdat de 'lijm' die ze vasthoudt niet volgens schema oplost - en je huid droog maakt en er vermoeid, ouder en vlekkerig uitziet, "hij zegt.

Bij het kiezen van een glycolzuur dringt Dr. Schultz erop aan dat het "gebalanceerd, gebufferd en pH-aangepast" moet zijn, want dat is de zachtere optie, en het product zou tussen de 8 tot 15% moeten vallen, afhankelijk van waar op het lichaam u zich bevindt exfoliëren.

De meeste chemische exfolianten komen in vloeibare vorm of worden toegediend in een cirkelvormig, gemakkelijk te vegen pad. Wij zijn fan van BeautyRx Skincare Advanced Exfoliating Therapy Pads, gemaakt met 10% glycolzuur, evenals Paula's Choice Skin Perfecting 8 procent AHA Gel Exfoliant, en SkinCeuticals Zuiverende Reiniger, die ook is doordrenkt met het superster-ingrediënt.

Dr. Schultz stelt voor om slechts één keer per dag te scrubben en het wrijven rustig aan te doen. "Met chemische exfolianten, als een beetje goed is, is meer meestal niet beter, want door het te overdrijven, raak je zo geïrriteerd", waarschuwt hij. "Dus begin met een lagere sterkte, gebruik een beetje (minder is meer) en niet meer dan één keer per dag."

Dr. Nussbaum voegt nog een paar tips toe. "Om ervoor te zorgen dat je het niet overdrijft, begin je met een of twee keer per week te exfoliëren en geleidelijk de frequentie te verhogen, afhankelijk van het product dat je gebruikt of je huidtype", stelt ze voor. "Te veel exfoliëren kan leiden tot roodheid, ontsteking, droogheid en tranen in de huid."

Breng ten slotte een vochtinbrengende crème aan nu uw huid beter in staat is om de hydratatie vast te houden.

"Ik geef de voorkeur aan moisturizers met zowel bevochtigende ingrediënten die vocht vasthouden en aantrekken (hyaluronzuur absorbeert) tot 1000 keer zijn gewicht in water!) en verzachtende ingrediënten die helpen het vocht vast te houden," Dr. Nussbaum suggereert.

Een paar van onze favorieten? Neutrogena Hydroboost Water Gel Moisturizer, een olievrije gel-moisturizer met hyaluronzuur, en CeraVe Hydraterende Crème, een geurvrije vochtinbrengende crème met huidbarrièreversterkende ceramiden en hyaluronzuur.

Als je 's ochtends scrubt, merkt Dr. Nussbaum op dat het belangrijk is om daarna een vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème aan te brengen. Ze beveelt ook een antioxidantbehandeling aan zoals: Skinceuticals Phloretin CF. "Het is een favoriet van mij omdat het een synergetische combinatie van vitamine C, floretine en ferulazuur bevat die milieu- en UV-schade tegengaat", zegt ze.

VIDEO: Dubbele reiniging is de onfeilbare manier om echt al je make-up eraf te krijgen 

Als je de voorkeur geeft aan fysieke exfolianten zoals een scrub, kies dan voor een zachte formule die niet te schurend is.

"Mechanische exfoliatie omvat meestal het fysiek verwijderen van de dode huidcellen door middel van microdermabrasie, micro-bead scrubs of andere schurende materialen", legt Dr. Nussbaum uit. "Ik raad echter geen grote onregelmatig gevormde korrels of scrubs met kralen aan, omdat deze te schurend kunnen zijn en tot microscheurtjes in de huid kunnen leiden."

Probeer in plaats daarvan fysieke exfolianten die jojoba-kralen bevatten in plaats van gemalen notendoppen of zaden. Wij houden van Pai Skincare Biologische Kukui & Jojoba Bead Skin Brightening Exfoliator en Elemis Gentle Rose Exfoliator.

Dat gezegd hebbende, moet u voorzichtig schrobben, vooral als u inflammatoire huidaandoeningen heeft zoals psoriasis, rosacea of ​​acne.

"Zoals eerder vermeld, kan onjuiste mechanische exfoliatie microscheuren van de huid veroorzaken, wat kan leiden tot infectie en ontsteking", zegt Dr. Nussbaum. "Bovendien moeten degenen die psoriasis, acne, rosacea hebben of lijden aan een huidinfectie een dermatoloog raadplegen, omdat exfoliatie deze huidaandoeningen kan verergeren."