Wat je pijnlijke menstruatiekrampen je proberen te vertellen?

Er is geen andere manier om het te zeggen: menstruatiekrampen zuigen. Als u deel uitmaakt van de bevolking die menstrueert, bent u waarschijnlijk bekend met de wonderen van menstruatiepijn - de scherpe spasmen die het gevoel alsof je zojuist in je buik bent geslagen, tot gestage, onderliggende pijn die voelt alsof iemand een kaasrasp op je binnenkant.

"Elke vrouw ervaart krampen anders", zegt Dr. Sherry, een OBGYN en auteur van she-ology: de definitieve gids voor de intieme gezondheid van vrouwen. Punt uit. "Als u zware menstruaties heeft met grote bloedstolsels, zult u waarschijnlijk meer hevige krampen ervaren. Sommige vrouwen hebben mogelijk lichte bloedingen, maar hebben nog steeds ernstige krampen. Bloedstroom en -volume correleren niet altijd hoe groot de kramp zal zijn."

GERELATEERD: Serieus echte gedachten die je hebt als je ongesteld bent

Menstruatiekrampen worden vaak gecategoriseerd als mild, matig en ernstig. Dr. Sherry zegt dat uw persoonlijke pijntolerantie ook een factor zal spelen bij het bepalen hoe ongemakkelijk krampen voor u zullen zijn. Een dag of twee voordat je bloedstroom begint, is het mogelijk om lichte tot ernstige krampen in je onderrug en benen te voelen, die soms gevoelloosheid in je benen kunnen veroorzaken, samen met misselijkheid of braken.

Wat voor soort krampen je ook ervaart, weet dat pijn voelen volkomen normaal is en niets dat een verwarmingskussen of ibuprofen niet kan oplossen. Maar als u een verandering in de pijngrens van uw krampen opmerkt, kan uw lichaam een ​​ander gezondheidsprobleem signaleren.

Dus, wat proberen je krampen je te vertellen? We hebben Dr. Sherry gevraagd om het op te splitsen.

VIDEO: Emily Ratajkowski wordt echt over haar menstruatie

Dr. Sherry zegt dat de krampen waardoor je permanent opkrult, terwijl je een kussen op de bank vasthoudt, je lichaam kan zijn dat een bloedstolsel passeert. "De grootte van het stolsel kan de ernst van de krampen bepalen", legt ze uit. "Over het algemeen geldt: hoe groter het stolsel, hoe pijnlijker de krampen."

Volgens Dr. Sherry kan er een groter gesluierd probleem zijn als je menstruatie onregelmatig en zwaar wordt door stolsels. Enkele veelvoorkomende oorzaken van overmatige stolsels variëren van een verandering in fysieke en psychologische factoren zoals stress, gewichtsverlies, overmatige lichaamsbeweging en zwangerschap, tot soa's, schildklier- en hormoonaandoeningen, baarmoederfibromen en poliepen, en polycysteuze eierstokken syndroom.

Laaggradige, consistente pijn die draaglijk is, maar ongemakkelijk, kan representatief zijn voor een paar verschillende problemen. "Dit type kramp kan mogelijk niet reageren op typische behandelingen en een teken zijn van een ruptuur" cyste, een blaasontsteking, seksueel overdraagbare aandoeningen, zwangerschap of endometriose", legt Dr. Sherry.

GERELATEERD: Hier is de verdeling op de 7 dagen van de maand dat je huid er het beste uitziet

Als uw krampen immuun lijken te zijn voor menstruatiepijnremedies zoals ibuprofen, niet-steroïde anti-inflammatoire medicijnen, acupunctuur, biofeedback of de anticonceptiepil, Dr. Sherry zegt dat endometriose niet mag worden uitgesloten. "Ik zou me zorgen maken dat endometriose de oorzaak was van de pijn, die niet altijd reageert op traditionele behandelingen", zegt ze. Als deze situatie bekend voorkomt, maak dan een afspraak met uw arts om aan de veilige kant te blijven, zodat de mogelijke aandoening niet onbehandeld blijft.

De juiste hoek die je plotseling zou kunnen voelen, kan simpelweg zijn dat je baarmoeder naar één kant leunt. "De baarmoeder kan anatomisch normaal naar links of naar rechts leunen in het bekken van een vrouw", legt Dr. Sherry uit. "Als dit het geval is, zal menstruatiepijn aan de ene of de andere kant meer opvallen." Alternatief, sommige vrouwen ervaren pijn aan één kant tijdens de eisprong wanneer de eicel uit een van de eierstokken.

Als je voor of tijdens je menstruatie een moordende hoofdpijn krijgt, kan dit een signaal zijn van de verandering in hormonen die plaatsvindt wanneer je lichaam zich voorbereidt op de menstruatie. "Hormonale veranderingen veroorzaken veel onaangename symptomen, hoofdpijn is een van die symptomen", zegt Dr. Sherry. "De veranderingen van oestrogeen en progesteron tijdens de menstruatiecyclus kunnen hoofdpijn verergeren, vooral migraine."