Ik heb drie dagen zoals Kate Upton gegeten

Wat het is: Kate Upton x Urban Remedy Maaltijdplan

Wie heeft het geprobeerd: Grace Gavilanes, mederedacteur van PEOPLE.com

Moeilijkheidsgraad: 4/10

Wanneer ik denk Kate Upton, komen drie dingen bij me op: Haar lachwekkende rol in De andere vrouw, haar perfecte relatie met echtgenoot Justin Verlander en haar totaal benijdenswaardige lichaamsbouw (en lichaamspositieve houding om op te starten!). Upton is een supermodel wiens hectische schema haar onderweg houdt, maar ze zorgt ervoor dat ze de hele dag door schone, voedzame maaltijden eet, wat er ook gebeurt.

Eind juni maakte Upton op Instagram bekend dat ze werkte samen met Urban Remedy en de oprichter, Neka Pasquale, om een ​​exclusief door Kate-Upton goedgekeurd maaltijdplan te maken dat bevordert een biologische voeding.

Het driedaagse maaltijdplan ($ 189; urbanremedy.com) bevat salades, een vegetarische burger, een zwarte rijstkom en verschillende shots sap voor fitnessfans om voor, tijdens en na hun training te nemen. Als De zelfverklaarde cavia van People.com

Dus, welk advies had ze voor mij voordat ik aan mijn leven-als-een-supermodel-avontuur begon? Ze raadde me aan extra aandacht te besteden aan subtiele en merkbare veranderingen die ik in die drie dagen zou ervaren. "Ik kan altijd zien wanneer ik schoon eet, omdat ik beter slaap, mijn huid helderder wordt en ik aanzienlijk meer energie heb", vertelt Upton PEOPLE over haar eigen ervaring met de service. “Het maakt echt een enorm verschil.”

En met die heads-up was ik vertrokken:

Vertel mij over jouw dag: Ik weet niet eens hoe ik moet beschrijven wat ik voelde op mijn eerste dag. Verrassing? Totale tevredenheid? Ik was gewoon blij, en ja, zeker verrast. Ik begon mijn driedaagse reis op een woensdag, wat in theorie perfect klonk. Ik zou dit maaltijdplan vlak voor het weekend beëindigen, dus als ik me ellendig voel, kan ik mezelf op zaterdag trakteren op kaasfrietjes, Ik dacht. Maar hier is het ding: de maaltijden waren echt, Echt goed - zelfs de smoothies, waar ik eerst sceptisch over was. Ik begin mijn dag meestal met een grote kop havermout en een banaan, maar de Green Berry-smoothie stond als eerste op de dag 1-lijst van het maaltijdplan. Ik heb geen doorlopende relatie met smoothies, dus ik was nieuwsgierig naar mijn allereerste drankje op het plan. Het drankje was zoet en dik, maar niet op een overweldigende manier. Ik was meteen tevreden en tot mijn verbazing voelde ik me verzadigd. Een veel lichter groen sap (Slender Greens) kwam daarna voor 'halverwege de ochtend'. Duidelijk onervaren, ik vriendelijk of dwong mezelf om 1,5 uur na de groene bes Slender Greens te drinken, ondanks dat ik me nog steeds vrij voelde vol. Lunch riep op tot Thaise Veggie Noodles en Kip. De noedels waren gemaakt van courgette en het gerecht was heerlijk. Het kwam zelfs met een pittige gemberlimoendressing! En omdat Kate Upton weet dat elke verstandige persoon een middagsnack nodig heeft om de middagdip door te komen, heeft ze Sour Cream & Chive Courgette Chips (1/2 zak) in het plan opgenomen. Ik was extra voorzichtig om niet de hele zak op te eten. Rond 17.00 uur Ik heb gegeten, een Vegan Caesar Salade met Parmezaanse kaas gemaakt van hennep, sesam en zonnebloem. Ik had echter een paar uur later honger, dus at ik een RX Bar nadat ik een "plantip" tegenkwam die bovenaan de kaart met het maaltijdplan stond, met de tekst: "Luister naar je lichaam en eet als je honger hebt.” Ik vatte het op als een teken om van de chocolade-zeezoutreep te genieten, wat ik uiteindelijk doe, terwijl ik ook beloof het sap halverwege de ochtend niet zo snel na mijn ontbijt.

Hoe gaat het met je huid? Ik ben altijd vatbaar geweest voor puistjes, dus ik zal eerlijk zijn en zeggen dat ik geen wonder van de ene op de andere dag verwachtte. Hoe dan ook, ik hield een bult die ik die ochtend op mijn rechterwang zag, extra goed in de gaten.

Hoe heb je geslapen? Als een baby. Maar ik denk dat het minder te maken had met het maaltijdplan en meer met het feit dat mijn airconditioning de hele nacht aan stond.

Hoe zit het met uw energieniveaus? Ik zal zeggen dat ik me gezonder voelde sinds ik werd aangemoedigd om me te concentreren op portiecontroles, en niet alleen cupcakes of koekjes te eten wanneer ik een pauze van mijn werk nodig had.

Vertel mij over jouw dag: Ik voelde me een deelnemer aan de realityshow van de vroege jaren Temptation Island, maar in plaats van knappe kerels kwam mijn verleiding in de vorm van een verzorgde bedrijfslunch en een zelfgemaakte ijscoupe. Ik moet volhouden! En ik deed. Op de een of andere manier. 's Ochtends slikte ik vrolijk mijn ontbijt door - een Mint Cacao Chip-smoothie - waarvan ik bijna moest huilen omdat het smaakte als een cheatmeal, maar het is zo, zo goed voor je vanwege de vitaminerijke spinazie, banaan, cashewnoten, munt en cacao in het. Lunch en diner bestonden uit Rainbow Salad + Chicken en Ensalada Bowl-salades. De middagsnack, een Cacao Chip Protein Bar, was precies wat ik nodig had nadat ik verleid was met lekkers. Oh, ik heb ook bijna twee liter water gedronken gedurende de dag... die ik gedachteloos eindig met een RX Bar terwijl ik een paar artikelen op mijn telefoon lees. Wat kan ik zeggen? Ik ben een gewoontedier.

Hoe gaat het met je huid? De bult op mijn wang werd groter. Nogmaals, niet jouw schuld, Kate Upton. Ik geef de schuld aan die ene nacht eerder in de week toen ik mijn gezicht niet diep reinigde voor deze binnenkort te verschijnen vulkanische puist op mijn gezicht.

Hoe heb je geslapen? Niet erg goed, maar het is volledig mijn schuld. Ik bleef laat op om een ​​herhaling te kijken van Zuidelijke charme. Ik ben te veel betrokken bij het drama van Thomas-Ashley-Kathryn om me schuldig te voelen.

Hoe zit het met uw energieniveaus? Ik begon me zeker meer zelfverzekerd te voelen op donderdag, vooral omdat ik koeltjes de gratis broodjes en ijs op het werk afwees. Ik stond echter binnen een paar meter van het gratis eten om het te zien / ruiken, maar bevond me minuten later weer aan mijn bureau (haar flip).

Vertel mij over jouw dag: Mijn ochtend begon met een boksles van 07.00 uur bij Schaduw doos, wat betekende dat ik eindelijk de pre-, mid- en post-workout shots van het plan kon uitproberen. Omdat ik alleen echt gewend ben om water te drinken tijdens het sporten en meteen daarna een eiwitshake te maken, is de shots - gemaakt met ingrediënten zoals rode biet (pre), komkommer (mid) en gember (post) - waren een leuke kleine vertrek. Vooral het shot na de training was een mooie kick dankzij de gember en kurkuma. Het beweert ontstekingen te verminderen en maakte me officieel wakker. Daarna ging ik naar mijn werk, had een Green Berry-smoothie en een Happy Belly-sap uur later, toen mijn lichaam eindelijk klaar was. Wat eten betreft, is dag 3 van het plan de beste tot nu toe. Lunch en diner bestonden uit een umami-plant Veggie Burger - die ik mezelf moest tegenhouden om zo snel te eten omdat het Dat goed - en een Black Rice Umeboshi Bowl die met zalm kwam. Zalm! Ik was opgewonden, want hoezeer ik ook van salades houd, ik waardeer een variatie in mijn eiwitten (d.w.z. iets anders dan kip). De middagsnack vroeg om de laatste helft van de zak met zure room en bieslook, die uiteindelijk meer dan de helft was omdat ik zo paranoïde was over het opeten van het hele ding op dag 1. Ik was de hele dag erg tevreden, vooral omdat ik eindelijk mijn ochtendsap onder de knie had toen ik me minder dan ongemakkelijk vol voelde. Die avond was een beetje lastiger. Mijn goede vriendin trakteerde mij en vier van haar andere bruidsmeisjes op een lekker diner een week voor haar bruiloft. Het kostte me erg veel tijd om te bestellen omdat ik a.) helemaal niet zo hongerig was en b.) Kate Upton trots wilde maken! Uiteindelijk koos ik voor geroosterde kip met groenten als voorgerecht … en een klein stukje perzikkleurige schoenmaker met bramenijs als toetje. (Sorry, Kate!!) Het klonk te lekker om te laten liggen.

Hoe gaat het met je huid? De kleine bult op mijn rechterwang groeide uit tot een volwaardige whitehead, die - spoiler alert! - verdween uiteindelijk bijna een week later.

Hoe heb je geslapen? Best goed! Vroeg opstaan ​​voor een fitnessles voor het werk haalt me ​​meestal in aan het eind van de dag.

Hoe zit het met uw energieniveaus? Ik voelde me best goed op het werk. Geen moment moe.

De maaltijden waren heerlijk en heel gemakkelijk te bereiden, omdat ik alleen maar de dressing, kip en zalm erdoor hoefde te mengen. Geen magnetron nodig! Het was een broodnodige herstart van mijn systeem, dat tot het begin van het maaltijdplan, alleen de chocoladeschilferwafels en kipnuggets herkende die ik continu at tijdens een weekendfeest. Het enige nadeel is dat er een flink prijskaartje aan het maaltijdplan hangt, wat logisch is aangezien elke maaltijd vers is en boordevol voedingsstoffen zit die je lichaam nodig heeft. Dat gezegd hebbende, zou ik mezelf in de nabije toekomst zeker nog trakteren op de Veggie Burger en een paar Mint Cacao Chip-smoothies. Het beste nieuws? U kunt elk item afzonderlijk kopen.