Als je een Apple Watch of fitnesstracker van Fitbit, Garmin, WHOOP hebt - de lijst gaat maar door - dan heb je al toegang tot je hartslag met een simpele beweging van de pols of een druk op de knop. Maar tenzij je weet hoe je eigenlijk moet gebruiken die gegevens, nou, dan mis je een heleboel voo...
Lees verder