Selv om å miste vekt etter en graviditet er en kamp for enhver nybakt mor, blir trykket for å gå tilbake til vekten før babyen utvilsomt forsterket i Hollywood.
Ingen vet dette bedre enn skuespilleren Blake Lively, som har født to barn de siste tre årene og har spilt i fire (på syv) filmer i samme tidsperiode.
Etter hennes første graviditet med datteren James, Lively gjenvunnet mirakuløst sekspakken sin på få måneder før produksjonen fortsatte Grunnene (2016). Selv om det virker som filmmagi, jobbet Blake i virkeligheten utrolig hardt for å komme tilbake i form.
30-åringen og treneren hennes Don Saladino (som hun deler med ektemannen Ryan Reynolds), fokuserer på styrketrening i motsetning til kardio. Pre-produksjon på Grunnene, Lively økte treningsøktene fra en til to ganger i uken til fem eller seks. "Vi ville trene overkropp mandag, underkropp tirsdag. Onsdag var en leken bassengøkt hvor hun skulle ta runder, ”Saladino forklart. "Torsdag var overkropp, fredag underkropp, og lørdag fokuserte vi på tilbehørsflytterne: armene, skuldrene."
Mandag delte Blake et bilde av henne og treneren hennes og takket Saladino for å ha presset henne. Hun berømmet også seg selv for sin imponerende innsats.
"Det viser seg at du ikke kan miste de 61 kiloene du gikk opp under graviditeten ved bare å bla gjennom instagram og lure på hvorfor du ikke ser ut som alle bikinimodellene," spøkte tobarnsmoren. “Takk @donsaladino for at du sparket min A double S i form. 10 måneder å vinne, 14 måneder å tape. Føler meg veldig stolt 💪😁💪. "