De små solbrillene ser egentlig ikke bra ut for øynene dine

De bittesmå solbrillene som ser ut som kjendiser er sportslige i disse dager? Vi er ikke fans. Ikke bare er de små nyansene som gir oss 90 -talls tilbakeslagsvibber i verst forresten, de er sannsynligvis ikke bra for øynene dine.

"Det er ganske enkelt," sier Rahul Pandit, MD, øyelege ved Blanton Eye Institute ved Houston Methodist Hospital. "Med mindre rammer vil mer lys komme seg rundt. Større rammer kommer til å beskytte deg mer. ”

I tillegg til de små rammene og linsene, "har folk også en tendens til å ha dem lavere på nesen", påpeker Andrew Iwach, MD, en klinisk talsperson for American Academy of Ophthalmology, "som tar dem lenger vekk fra øye."

Det betyr at bruk av "mikroskygger" utsetter øynene for mer ultrafiolett lys fra solen.

"Problemet med UV -lys i øynene ligner på huden," sier Dr. Pandit. "Både UVA- og UVB -lys kan treffe øyet og forårsake forskjellige typer skader."

UVA -stråler trenger dypere inn og kan påvirke sentralt syn, skade delen av netthinnen som kalles makula og øke risikoen for

Ultrafiolette stråler kan spille en rolle i utviklingen av grå stær så vel som vekst på overflaten av øyet som kalles pterygiums, som kan hindre visjonen din.

Personer med lyse øyne har en ekstra risiko for øyeskade fra UV-lys, det samme er barn, mennesker som gjennomgikk grå stær og har eldre kunstige linser som ikke absorberer UV -lys også, og folk som tar lysfølsomhet, inkludert visse antibiotika.

I SLEKT: 10 overraskende forhold du kan få i øynene

Grå stær og makuladegenerasjon kan ta år å utvikle, men det kan også være kortsiktige farer ved den lille solbrilletrenden. En biggie er fotokeratitt, som er som en solbrenthet i øyet. Det kalles noen ganger snøblindhet, fordi det kan skje etter eksponering for UV -stråler som reflekterer fra is, snø, vann eller sand.

"Den ømfintlige overflaten av øyet, når den utsettes for en betydelig mengde ultrafiolett stråling, kan faktisk bli uregelmessig, noe som forårsaker all slags lysfølsomhet og synsevne, sier Dr. Iwach. "Det er ganske smertefullt."

Andre symptomer inkluderer uskarpt syn, rennende øyne, en grufull følelse i øynene og rødhet.

Hvis dette skjer, se en øyelege. "Vanligvis hvis den blir diagnostisert og behandlet riktig, vil du komme deg," sier Dr. Iwach.

Den gode nyheten er at bare å bruke større solbriller kan gå langt for å forhindre disse problemene. Kanye West kan ha overbeviste Kim Kardashian om å bare bruke små solbriller nå- men hennes tidligere forkjærlighet for store rammer var sannsynligvis tryggere. "For komfort og sikkerhet, jo større linsen er, desto bedre," sier Dr. Iwach.

Sørg for at paret ditt har UV -beskyttelse, helst 100%. Solbriller bør merkes med UV -beskyttelse, men hvis de ikke er det, kan øyedoktoren din måle beskyttelsesnivået på kontoret.

Forutsatt at merkingen er riktig, bør et par på $ 5 fra dollarbutikken gi like mye beskyttelse som et mote-par som koster flere hundre dollar i et boutique, legger Dr. Pandit til.

Husk at polariserte briller kutter gjenskinn, men ikke UV -skader. Sørg for at alle polariserte briller også har UV -beskyttelse. Mørkere linser gir heller ingen ekstra beskyttelse - og kan til og med være skadelige - uten UV -dekning.

"Hvis du får mørkere linser og ikke har UV -beskyttelse, er det mer skade enn ingenting," sier Dr. Pandit. "Elevene dine utvider seg og gir mer lys i øyet."

For å få de beste historiene våre levert i innboksen din, registrer deg for Sunn livsstil nyhetsbrev

Hvis du kommer med en uttalelse med små rammer en gang i blant - si på den røde løperen (ser på deg, Rihanna) - for all del, gjør du. Men ikke stol på disse miniglassene for langsiktig beskyttelse, eller-som Mindy Kaling forutsier-kan du angre.

"I en viss periode under visse omstendigheter kan små solbriller være rimelige," sier Dr. Iwach. "Folk vil uttrykke sin individualitet, og det er flott, men ikke ofre helsen og sikkerheten til øynene dine."