Den gjennomsnittlige personen tisser seks til åtte ganger om dagen, men alt fra fire til ti ganger kan være helt normalt. Hvor ofte du tisser bestemmes av mange faktorer, inkludert alder, blærens størrelse, mengden væske du drikker og hvor mye alkohol og koffein du spiser. (Så hvis du er en kaffekjære, kan det forklare mye om toalettturene dine.)
Hvis du merker at du går oftere enn vanlig, må du bli undersøkt av legen din. Plutselige oppfordringer å haste til toalettet, selv midt på natten, kan være et tegn på at du har en overaktiv blære, noe som betyr musklene i blæreveggen spasmer (signaliserer behovet for å gå) selv når volumet av urin i blæren er lav. I så fall kan gode kegler og tisse på vanlig plan hjelpe. Annen symptomersom brenning, kan peke på en infeksjon, mens ubehag som forsvinner etter at du har urinert kan indikere interstitiell blærebetennelse (også kjent som smertefullt blæresyndrom). Den eksakte årsaken til denne tilstanden er ukjent, og det er ikke ett middel som fungerer for alle. Legen din kan anbefale en rekke behandlinger (inkludert fysioterapi i bekkenbunnen) til du finner en fremgangsmåte som fungerer for deg.