Dr. Brené Brown har gjort seg til en inspirerende superstjerne ved å få publikum på millioner, inkludert slike som Oprah, Katie Couric, og Amy Poehler, for å utnytte sårbarhetene sine - sistnevnte ba Brown selv om å komme på henne nylig Vinlandkomedie. Ekspertforskeren om mot, skam, fiasko og empati sier at det å akseptere sårbarheten din faktisk er nøkkelen til å føle deg modig, finne glede og lykkes.
"Å være en kvalitativ forsker handler egentlig om mønsterfunn," sier Brown, nå forsker ved University of Houston. “Jeg har vært en mønsterfinner siden jeg var liten og prøvde å se sammenhenger i folks oppførsel, tenkning og følelser. Jeg liker å koble det tilsynelatende ikke-tilkoblbare. ” Nå forfatter av fem nummer 1 New York Times bestselgende bøker om emnet, og en berømt TEDx høyttaler (hvis "The Power of Sårbarhet", har blitt sett over 41 millioner ganger, noe som gjør henne til en av de fem mest settede TED-høyttalerne gjennom tidene) har tatt talentene sine til Netflix. Hennes første av sitt slag timelange spesialtilbud,
Oppfordringen til mot, ble tilgjengelig for streaming i april.I begynnelsen: Den selvutnevnte introverte snudde offentlig talende følelsen snublet over hennes nisjekompetanse etter å ha gått tilbake til skolen. Hun tok sin bachelorgrad i slutten av tjueårene og avsluttet en utdannelse i sosialt arbeid ved University of Texas i Austin. Mens hun var på college, sa Brown at hennes fremtidige yrke delvis ble utløst av å jobbe i et behandlingsanlegg for boliger. "Jeg tror det var en kombinasjon av det jeg lærte på sosialskolen og jobben min i boligbehandling som fikk meg virkelig til å interessere meg for skam," sier hun. "Jeg endte opp med å studere det og undersøke det, noe som førte meg til mot og empati og sårbarhet."
Komme over hindringer: “Jeg føler meg fortsatt som den unge kvinnen som måtte utgi sin første bok selv fordi hun ikke engang kunne få en agent, langt mindre en utgiver, ”sier Brown på spørsmål om hennes suksess som foredragsholder og forfatter. "Jeg hadde hundrevis av avvisningsbrev. Men jeg er en veldig seig person, så jeg overgav bare fiasko. ” Moren til to sier at selv om hun lykkes, merker hun fremdeles kjønnet som presenterer sperringer. "Jeg går et sted, og de vil kalle meg" Dronningen for selvhjelp "når det var en fyr som hadde fem nummer én bøker, 22 års forskning og 400 000 stykker data bak ham, ville han ikke blitt henvist til ‘dronningen av selvhjelp.’ ”Men det har ikke stoppet eksperten som sier at hun har lært å hevde seg på- og utenfor scenen.
Sett deg inn i suksess: Å jobbe i ukjent territorium som kvinne har en god del av oppturer og nedturer. Brown sier at et bestemt øyeblikk for et par år siden i et talende engasjement forandret måten hun verdsatte arbeidet sitt og tiden sin på. "En talende agent kom bort til meg og sa:" Jeg representerer mange av de andre gutta her, og de er alltid sette ut når du er på docket fordi du enten gjør den ettertraktede åpningen eller lukkingen. »Jeg bare smilte. Han sier: 'Det vanskeligste å forene er at de alle får betalt tre ganger det du tjener,' 'husker Brown. "Faen det." Fra det øyeblikket har hun jobbet med å holde fast ved det hun fortjener. «Selv om det er ubehagelig for meg å øke talegebyrden, må jeg tenke på datteren min og alle kvinnene jeg veileder. Jeg er ikke på en annen valuta når jeg betaler huset mitt eller bilbetalingen min fordi jeg er kvinne, sier hun. "Jo eldre jeg blir, jo mer har jeg blitt veldig god til å spørre om det jeg trenger kontra bare å være sint og gjøre det alle andre vil at jeg skal gjøre."
Behandle misoppfatninger: Brown sier at de fleste som har feil ide om sårbarhet, tror at det er en svakhet knyttet til overdeling. Men, sier hun, arbeidet hennes gjør en forskjell. “For tjue år siden var målet mitt å starte en global samtale om skam og sårbarhet. Jeg tror vilt at det har skjedd, sier hun. "Folk begynner å forstå at hvis definisjonen av sårbarhet er usikkerhet, risiko og følelsesmessig eksponering, er det ikke mot uten sårbarhet." Neste planlegger brun å fordype seg i å forske på emosjonell kompetanse, “fordi når vi ikke forstår følelsene våre, har vi en tendens til å forårsake smerte fremfor å føle vår egen." Hun vil begynne å skrive om emnet i høst. utfall. Det er definisjonen jeg bruker for sårbarhet også, sier Brown. "Jeg vil bare prøve å forlate verden litt modigere enn da jeg kom hit."