Mennesker er strålende. Tenk på all den tilfeldige hendelsen i universets historie som måtte samles akkurat for at mennesker til og med skulle eksistere. Min venn, den motiverende foredragsholderen Mel Robbins, påpeker at oddsen for at vi alle blir født med vår spesielle DNA -struktur til våre foreldre, er én av 400 billioner. Det er matematikken til din egenart.
Det er et mirakel. Og vi har alle det miraklet til felles. Men nylig har jeg innsett at vi bruker en trist mengde energi - og har brukt en trist mengde menneskelig historie - på å kjempe om våre forskjeller. Og vi er fortsatt fast i det i dag.
I fjor reiste jeg verden rundt for å undersøke den nye boken min, Det motsatte av hat. Jeg satte meg for å skrive om hat fordi jeg ønsket å forstå mitt eget sinn, mine egne tendenser til å dele verden mellom "oss" kontra "dem". Jeg gjorde det da Jeg var et barn og mobbet andre barn på lekeplassen, og jeg gjorde det fortsatt på en måte da jeg som liberal aktivist ville demonisere og nedsette konservative. Jeg visste at det var feil, men jeg visste ikke hvordan jeg skulle stoppe meg selv.
I SLEKT: Master of None'S Lena Waithe skrev ut kjærlighetshistorien hennes, og nå tror vi på romantikk igjen
En av de mest interessante tingene jeg gjorde under mine reiser var å møte en tidligere hvit supremacist fra Milwaukee ved navn Arno. Da jeg lærte om barndommen, ventet jeg stadig på å høre om hvordan foreldrene hans hadde ført ham vill, og lette etter en måte å klandre dem for veien sønnen deres hadde tatt. Men til slutt skjønte jeg at jeg kunne ha vært Arnos forelder, og faktisk kunne jeg ha vært Arno-normal og snill og velmenende nok, men vokste opp i et land gjennomsyret av Rasisme. "Løsningen på implisitt skjevhet er menneskelig forbindelse," sa Arno til meg. Hat er et problem vi alle må hjelpe til med å løse.
Jeg tror ikke kjærlighet er det motsatte av hat, men jeg tror vi har en tendens til å hate andre når vi ikke elsker oss selv nok eller på den riktige måten - det vil si å elske vår egenart, det gode og det onde, uten å forveksle vår særegenhet med overlegenhet. Å elske oss selv i entall forstand og på grunn av vår forbindelse til helheten. Å lære om hat gjorde at jeg elsket partneren min, datteren min og vennene mine mer - men det fikk meg også til å elske menneskeheten mer og ville forsterke den slags kjærlighet.
Jeg er bekymret for hvordan jeg skal spre budskapet om den kjærligheten, ikke bare til hele verden, men til mitt eget barn. Nylig var vi i Mexico på ferie, og på torget i San Miguel de Allende kjøpte jeg Willa, min 9-åring, en gigantisk sprettballong som vi lekte med i omtrent en time. Når det var på tide å gå tilbake til vår Airbnb, Sa jeg til henne at vi ikke kunne pakke ballongen, og at vi skulle gi den til et av de mange barna som satt på fortauskanten rundt zokaloen. Vi gikk bort til ett barn som kanskje var et år eller yngre enn Willa og ga henne ballongen. Ansiktet hennes lyste opp med et gigantisk smil.
RELATERT: Senator Claire McCaskill om hennes 36-årige politiske karriere og hva som er neste
På turen hjem snudde Willa seg til meg og utbrøt: "Det var veldig gøy!"
"Ja," svarte jeg. "Den ballongen var veldig kul og morsom å leke med."
"Nei," korrigerte Willa meg. “Jeg mente at det var veldig morsomt å gi ballongen til den jenta. Jeg kunne fortelle at det gjorde henne glad. Det føles godt å gjøre fine ting for andre mennesker. ”
Det jeg har innsett er at fravær av hat ikke nødvendigvis betyr nærvær av kjærlighet. Å ikke hate noen eller en gruppe mennesker, selv en hel rase eller nasjon, betyr ikke automatisk at du elsker dem. Men bekreftende og aktivt får du kontakt med andre og opplever vår felles menneskelighet muligheter for den større kjærligheten, den ekspansive og ekspanderende kjærligheten som dekker hele menneskeheten, som understreker vår forbindelser og sikring mot hat.
Denne måneden, når boken min er utgitt, holder jeg to glamorøse karaokefester i New York og Los Angeles fordi vi kommer nærmere det motsatte av hat når vi opplever glede og raushet og forbindelse. For min del vil jeg synge "I Feel Love." Fordi nå føler jeg kjærlighet rundt meg, på flere former og måter enn jeg noen gang hadde trodd var mulig.
The Opposite of Hate: A Field Guide to Repairing Our Humanityer ute 10. april.
For flere historier som dette, hent april -utgaven av Med stil, tilgjengelig på aviskiosker og for digital nedlastingMar. 16.