Kim Kardashian Westhar omdefinert hva det vil si å være MILF i 2016. Jo, hun har hovedrollen i FergieEr frekk og sexy “M.I.L.F. $ ”Musikkvideo sammen med andre mødre som Chrissy Teigen og Alessandra Ambrosio, men IRL, reality -tv -stjernen har i det siste gitt oss en seriøs, vanlig dose #fitspo etter å ha sagt farvel til hele vekten hun fikk (pluss mer) mens hun var gravid med Saint West.
Så har skjønnheten en sikker måte å trimme ned? "Det er virkelig ingen hemmelighet-du må bare være dedikert," sier Kardashian West, som følger en streng Atkins-diett med lavt karbohydratinnhold. Med stil, forklarte at hun først prøvde ernæringsregimet tilbake på videregående med faren, Robert Kardashian, og siden har lært å elske det. "Første baby, [det] var veldig vanskelig for meg å gjøre det etterpå, og du trener deg virkelig til å spise slik som en livsstil - bare lavere karbohydrater fungerer for meg."
Så hvor vanskelig er det å bestemme hva du bør og ikke bør spise? "Når du først har begynt å trene deg selv, er det egentlig ikke rakettvitenskap. Det er bare engasjement. Hvis du spiser protein kontra pommes frites. Det virker som sunn fornuft for meg nå fordi jeg bare spiser en så sunnere livsstil, så det virker ikke som det største mysteriet, sier hun forklarer hvordan hun har trent seg til å spise mindre karbohydrater siden hun fødte North West, en tid da hun syntes det var "veldig vanskelig" å komme tilbake i form. "Jeg står opp hver dag, jeg trener - det er bare halve kampen. Jeg mener, jeg tror det er litt mer hva du spiser, så trene, men du må virkelig holde fokus. "