InStyle har slo seg sammen med den ideelle organisasjonen I Am That Girl å chatte ærlig med kjendiser om problemer som påvirker jenters selvfølelse. Inne i desembernummeret, nå tilgjengelig på aviskiosker og for digital nedlasting, skuespiller Amanda Seyfried, som også er ansiktet til Givenchy -parfymen og Clé de Peau Beauté, åpner opp for Jeg er den jenta medgründer Emily Greener om å leve med OCD, hvordan forventninger blir overvurdert og hva hun synes om 'Mean Girls' et tiår senere.
Oppdatert 13. november 2015 kl. 05:30
Du har en utrolig stil som du uttrykker på utsiden, men det er så mange immaterielle ting som gjør oss vakre også. Hvilken kvalitet rocker du innover?
Medfølelse. Jeg tror det er viktig for folk å komme på samme nivå med andre og ikke være dømmende, selv om det er veldig vanskelig noen ganger. Det er like enkelt å ha en positiv effekt på noen som å ha en negativ.
I en alder av 30 har du så mange prestasjoner under beltet. Denne måneden spiller du hovedrollen i din 27. film, Elsker Coopers. Ser du på deg selv som et forbilde?
Jeg er definitivt klar over det. Noen ganger om dagen kommer unge jenter bort til meg og ber om et bilde. Noen ganger leser jeg kommentarene på feeds på sosiale medier, så jeg ser at folk legger merke til meg. Det er en god påminnelse om at det er så mye mer jeg kan gjøre.
RELATERT: Amanda Seyfried har null interesse i å være en superhelt
Hva anser du som din største prestasjon?
Noe av det jeg liker mest med meg selv er at jeg ikke har noen forventninger. Det høres kanskje trist ut, men det har fått meg gjennom noen tøffe tider i ungdomsårene og i karrieren min. Selvfølgelig har jeg drømmer og mål, men jeg forventer ikke at folk skal ansette meg, og jeg planlegger ikke at livet mitt skal gå i en bestemt retning. Ingen form for suksess vil føles som en stor avtale hvis du forventet det.
Fortell oss litt mer om hvordan du kommer deg gjennom de tøffe tider da du var yngre. Hva er en utfordring du har måttet takle?
Jeg har tvangslidelser. Det påvirker meg ikke så mye som før, fordi jeg har utviklet vaner som holder det i sjakk. På noen måter har det hjulpet skuespillerkarrieren min, men på mange andre er det bare ikke morsomt. Jeg har så mye indre spenning at jeg slipper ved å male abstrakte akvareller. Jeg har til og med et rom dedikert til håndverk i huset mitt. Jeg har gjort det i årevis, og det er en form for meditasjon for meg.
RELATERT: Den "skamløse" hemmeligheten til Shonda Rhimes #InnerStyle
Du har den store pausen når du spiller Karen Smith Slemme jenter, en film som fortsatt gir gjenklang mer enn 10 år senere. Hva slags inntrykk tror du det gjorde på tenåringsjenter?
Jeg var akkurat ferdig med videregående da jeg filmet den filmen, og jeg tror den hadde en sterk innvirkning fordi den gjorde narr av rykninger. Det hånet verdens Regina Georges-de makthungrige, egoistiske og dypt usikre jentene som jakter på de svake for popularitet eller egengevinst. Meldingen du bør ta bort fra filmen er ikke "Jeg vil være Regina." Du burde ønske å være Cady Heron eller Janis Ian.
Hvis du kunne fortelle hver Cady Heron i verden en ting, hva ville det vært?
Du er nok. Å føle at du ikke er en epidemi. Det er derfor forhold - med venner og med betydelige andre - er så vanskelig for så mange mennesker. Hvor er vår egenverd, og hvorfor kan vi ikke finne det i oss selv? Vi trenger ikke å se til andre for å få oss til å føle oss nødvendige.
RELATERT: Vis oss din #indre stil og endre måten du behandler deg selv, dine venner og verden
Etter å ha snakket med I Am That Girl-grunnlegger Emily Greener, var Seyfried så inspirert at hun meldte seg frivillig til å snakke på den årlige I Am That Girl Leadership Retreat i Malibu, California, i oktober. Se et klipp nedenfor.Pluss, vær den jenta! Del et gram eller tweet med oss og @iamthatgirl og si hvordan du rocker #InnerStyle (tillit, medfølelse, humor, intelligens) for en sjanse til å bli omtalt på instyle.com/iamthatgirl.