Det er utallige morsomme måter å få oss selv til å se bra ut, men akkurat nå vil vi snakke om indre skjønnhet. Hva er det som får deg til å føle deg nydelig på innsiden?
Opprettholde vennskap med positive mennesker i livet mitt. Jeg jobber fortsatt med knekkene fra ungdomsskolen. Da var jeg ikke begavet i sosial gymnastikk. Jeg var fiksert på å prøve å være populær, men jeg var ikke kablet til å holde tritt med den skjulte manipulasjonen som trengs for å opprettholde den populariteten. Jeg ble knust igjen og igjen.
RELATERT: Amanda Seyfried åpner opp om hennes tøffe tenår
Når du ser tilbake, hva tok du fra den opplevelsen?
Jeg beundret jentene som ignorerte statusen; de burde vært vennene mine. Jeg gikk nylig tilbake til videregående og fortalte elevene at selv om noen ser ut til å ha et perfekt liv, kan hun ha store kamper som du ikke vet om. Ikke sammenlign deg med noen. Det er til syvende og sist de tingene som skiller deg fra andre som er de mest spesielle. Jeg lærte det etter hvert som jeg ble eldre, men det er vanskelig å ha det perspektivet som tenåring.
Hvis du kunne fortelle hver tenåringsjente en ting, hva ville det vært?
Slutt å stresse så mye. Alle har minst en eksistensiell krise på lavt nivå under den rare overgangen fra barndommen til tidlig voksen alder. Ingen, inkludert meg selv, er klare for det. En av de beste tingene du kan gjøre er å fokusere energien din utover ved å være frivillig for en verdig sak eller bli med i en klubb.
RELATERT: Mindy Kaling på hennes #InnerStyle: "I Don't Beat Myself Up Up or Make Excuses"
Apropos å ha en positiv innvirkning, ble du nylig utnevnt til ambassadør for Horizons National, som støtter utdanningsmuligheter for barn i familier med lav inntekt. Gjennom årene har din mor og bestemor også jobbet med Horizons. Hvordan var disse kvinnene rollemodeller?
All min tillit kommer fra eksemplene som ble gitt av min mor og min bestemor. Min bestemor var den første kvinnen som ble ansatt i reklamebyrået hun jobbet hos i løpet av Gale menn æra. Hun var som Peggy Olson. Det var inspirerende å vokse opp i en familie der alle er likeverdige bidragsytere og har et rettferdig ord.
Hvordan gav den dynamikken din karriere?
Jeg har lært hvordan jeg skal uttrykke følelsene mine på en profesjonell måte. På Jenter sett, har de ansvarlige alltid bedt oss om å dele våre meninger, som la grunnlaget for å oppmuntre alle til å være komfortable med å si ifra. Det er motiverende, for nå er ingen bekymret for at de vil bli dømt eller kalt bossy for å uttale seg. Denne holdningen kommer direkte fra toppen på en arbeidsplass. Hvis Lena Dunham ledet verden, ville det være gitt!
RELATERT: Emmy Stars tilbyr råd om å dyrke tillit
Er det en spesiell utfordring du har stått overfor i jobben din?
Som skuespiller bruker du mye tid på å ikke opptre mellom prosjektene, så du må bestemme deg for hvordan du skal fylle tomrommet. Det kan være vanskelig å holde hjernen opptatt, så jeg prøver å bruke pausene til å utvikle en mer global forståelse av verden. På en nylig reise til Italia brukte jeg for eksempel masse tid på å forstå landets historie ved hjelp av en reiseleder og ved å lese nyhetsartikler. Det var mye mer produktivt enn å lene seg tilbake og ta igjen på TV.
Vær den jenta! Instagram eller tweet oss og @iamthatgirl og si hvordan du rocker #InnerStyle (tillit, medfølelse, humor, intelligens) for en sjanse til å bli omtalt på instyle.com/iamthatgirl.