Det er vanskelig å tro Buffy the Vampire Slayer debuterte på The WB for 20 år siden i dag. 10. mars 1997 ble verden introdusert for Sarah Michelle Gellars Buffy Summers, et California tenåring valgt av skjebnen til å kjempe mot onde krefter med overmenneskelig styrke, utholdenhet, smidighet og helbredelse krefter.
Under showets løp (som varte til 2003), utførte Gellar angivelig mange av sine egne stunts, og trent for sine actionfylte scener med en kombinasjon av kampsport, gymnastikk og kickboksing. I dag er 39-åringen fremdeles i kampform-og har Instagram-bildene som bevis for det. Gellar blander treningsøktene sine med en kombinasjon av yoga, TRX, dance-cardio, Pilates reformer og mer.
Aerial yoga inversjoner er heller ingen biggie for den tidligere Vampire Slayer. Hun får omvendt lotus til å se helt avslappende ut:
Gellar er også interessert i TRX, som innebærer bruk av et suspensjonsbåndsystem og kroppsvekten din for å få den ultimate treningsøkten for total kroppsstyrke. "Min nye #arknemese... super #skurken i livet mitt... #trx Det kan ta litt tid, men jeg vil erobre og beseire deg også!! (vel når jeg kan gå igjen) "skrev hun om treningen.
Hun har også vist sine følgere sin søte side gjennom treningsøktene. Gellar omformet nylig en video fra den tidligere WB -stjernen Shannen Doherty, som for tiden er i behandling for kreft. Gellar blir spredt på gulvet etter det som ser ut til å være en intens dansetrening (Doherty legger dem ofte ut på sin egen side). "Jeg tror jeg drepte henne," sier Doherty om en svett Gellar.
Og i en bedårende nikk til BuffyDoherty omtaler seg selv som #cancerslayer og til Gellar som #slayer.