Middleton kunngjorde kunngjøringen ved å åpne om graviditeten hennes i sin siste spalte for U.K. supermarked hver måned, Waitrose Kitchen Blad. I artikkelen, med tittelen "Trening under graviditet", berørte hun sitt første trimester og reisen for å finne en treningsrutine som fungerer for henne og babyen.

"Da jeg fikk vite den glade nyheten om at jeg var gravid, skjønte jeg at jeg måtte justere normalen min 4 til 5 dager i uken og finne en måte å fortsette treningen min trygt gjennom de tre trimester, "skrev hun.

"Jeg er fanatisk om sport og har sett på mange bøker og nettsteder om trening under graviditeten men har blitt skuffet over den begrensede tekniske informasjonen om hva du kan og ikke kan gjøre, "sa hun fortsatte. "Jeg fant det spesielt i det risikofylte første trimester. Og siden dette var mitt første svangerskap, hadde jeg så mange spørsmål som jeg følte var ubesvarte. "

Heldigvis for Pippa led hun ikke av den samme morgenkvalme, Hyperemesis Gravidarum (HG), som søsteren hennes, Kate Middleton, utholdt gjennom sine tre svangerskap. "Jeg var heldig som fikk bestått den 12 uker lange skanningen uten å lide av morgenkvalme," avslørte Pippa. "Det betydde at jeg kunne fortsette som normalt og fortsette de fleste idrettene mine med bedre kunnskap og, enda viktigere, profesjonelle å lære av."

click fraud protection

"Jeg har lagt merke til kroppsendringen min og vektøkningen, men gjennom effektiv trening og sport føler jeg at den blir styrket for å støtte et sunt svangerskap, fødsel og restitusjon," la hun til.