Min periode er ingen spøk. Det daglige forspillet migrene og smertestillende kramper som jeg tåler hver måned er ikke en god tid, men de er ikke på langt nær så irriterende som hormonelle cystisk akne Jeg kommer rundt munnen og kjeven i dagene frem til menstruasjonssyklusen.

Disse zittene er enorme røde støt som klør, gjør vondt og tar så lang tid å rydde opp, at når huden min endelig er klar, skal jeg begynne syklusen min på nytt.

RELATERT: Dette er grunnen til at du fortsatt bryter ut som voksen

For alle som har gleden av å oppleve cystiske utbrudd som meg selv, er det et kjent faktum at å plukke disse kvisene er det verste du kan gjøre. Siden disse flekkene er dypt under huden, vil det bare gjøre dem mer betente, røde, og det kan til og med føre til at de sprer seg, noe som betyr at ja, du får flere zits.

Det viser seg imidlertid at det å prøve å poppe en cystisk kvise ikke er den eneste feilen som mange av oss gjør når vi prøver å kvitte oss med cystiske flekker på hakene og kjevlene. Derfor henvendte jeg meg til en håndfull topp hudleger for å finne ut hvordan jeg behandler cystisk akne.

click fraud protection

1. Ikke stol på flekkbehandlinger

Hvis det virker som om ingen av spotbehandlingene du har brukt fungerer, er det fordi de ikke er det. "Over-the-counter medisiner fungerer ikke bra i det hele tatt," sier Dr. Jeanine Downie, en montclair, New Jersey-basert hudlege og grunnlegger av Bildehud. "Hvis cystisk akne ikke behandles skikkelig, kan det skade huden permanent."

2. Unngå harde eksfolierende produkter som skrubber, peeling og tonere

"Å skrubbe og gjøre slipende behandlinger med håp om at de vil bli kvitt akne, kommer bare til å øke betennelsen og gjøre akne mer irritert," sier Dr. Shari Sperling, en New Jersey-basert styre-sertifisert hudlege. Dette inkluderer harde skrubber og astringerende toner.

Dr. Ava Shamban, er en hudlege i Los Angeles enig. "Selv om noen kremer og vasker pads og peeling noen ganger er nok for overflate akne [whiteheads, blackheads og pustules], vil du mest sannsynlig trenge de store pistolene for å behandle cystisk akne," sier hun.

VIDEO: Beauty School: Hvordan dekke en kvise på riktig måte

3. Rådfør deg med en hudlege for å finne ut om reseptbelagte behandlingsalternativer

Disse nevnte "big gun" -behandlingene kan bare foreskrives av en hudlege.

"Når det er sagt, er den desidert beste cystiske akne -behandlingen isotretinoin (dvs. Accutane). Isotretinoin er en oral form for vitamin som er en multi-tasker, rettet mot alle aspekter av cystisk akne, "forklarer Dr. Shamban. "Det vil drepe [aknefremkallende] bakterier, rense porene og undertrykke produksjonen av overflødig talg mens det bekjemper betennelse. Og det er den beste og eneste medisinen som faktisk kan bidra til å krympe de oljeproduserende kjertlene permanent, så det har en bivirkning at huden og leppene blir utrolig tørre og noen ganger flakete. "

En annen muntlig resept som hudlegen din kan vurdere er spironolactione, en blodtrykksmedisin som blir en stadig mer populær behandling for hormonell akne fordi den blokkerer androgener (mannlige hormoner) fra å overstimulere oljekjertlene.

RELATERT: Jeg har "dårlig hud" - og jeg trenger ikke ditt råd

4. Trenger du en rask løsning? Et kortisonskudd på kontoret kan hjelpe

Alternativt er et kortisonskudd på kontoret en rask måte å berolige en betent cystisk sit. Det vil spre diffusen og rødheten rundt den.

5. Prøv en Microneedling Pimple Patch

Når det gjelder hva du kan gjør hjemme, du har noen alternativer. De kviselappene du har sett over hele Instagram? De kommer nå inn micronedling form.

"Det er nå en ny type kviser med" mikronål "i dem, som også kan være en raskere løsning," sier Dr. Shamban. "Vanligvis en bandasjelignende lapp med en serie på hundrevis av mikronål, disse små bittesmå prikkene i huden er i stand til å drive og levere akne-bekjempende aktive ingredienser [før de oppløses] dypt inn i hud. Dette støtter oppløsningen av akne mer effektivt enn noen aktuell medisin, og når den er ferdig med fuktighetsbindende ingredienser, blir huden ikke dehydrert under prosessen. "

6. Ikke glem å fukte

Uansett hvilken cystisk akne -behandling du går med, er alle hudleger jeg snakket med enige om at du ikke bør hoppe over din daglige fuktighetskrem.

"Når vi behandler akne, er det viktig å respektere hudbarrieren," sier Dr. Joshua Zeichner, hudlege i New York. "Selv om mange akne -behandlinger kan tørke ut en kvise, kan de føre til forstyrrelser i huden og irritasjon og betennelse hvis de tørker ut huden for mye. Det er OK å bruke en fuktighetskrem på ansiktet ditt sammen med akne -behandlingen for å holde huden godt hydrert og i så god form som mulig. "

7. Når du er i tvil, ta kontakt med concealeren

I mellomtiden, med riktig teknikk og fargekorrigerende produkter, du kan dekke over et cystisk utbrudd. New York-baserte makeupartisten Neil Scibelli fortalte tidligere Med stil at selv om tekstur og rødhet i cystiske zits gjør dem vanskelige å skjule, kan det gjøres. "Jeg har funnet ut at en klappebevegelse bygger produktet på det spesifikke området og holder det på plass," forklarer han. "For å fullføre, legg til et lett fei av pulver over området for å matte og minimere kvisens form og tekstur."

Du kan sjekke ut vår komplette guide for hvordan du dekker til cystisk akne her.