Alt du trenger å vite om rosacea

Visste du at millioner av amerikanere ser rødt hver dag takket være rosacea? Det kroniske hudproblemet som er preget av rødhet og små, akne-lignende støt og legioner i ansiktet har en liste over utløser som er så lenge at vi kunne skrive en hel romanserie om den, og vi ville fremdeles ikke ha avslørt hele historie.

Siden vanlige aktiviteter som å spise krydret mat, å ta for varme dusjer og et par for mange glass vin kan resultere i spyling eller langvarig varme, kan det være vanskelig å fortelle om du bare opplever en reaksjon eller er fullblåst rosacea. For å hjelpe demystifisere problemet, henvendte vi oss til hudlege Manjula S. Jegasothy MD, administrerende direktør og grunnlegger av Miami Skin Institute, for å finne ut hva som egentlig forårsaker rosacea, og hvordan du får huden til å roe seg.

RELATERT: Hvordan velge de beste rosacea-vennlige produktene

I stedet for en tilstand er rosacea en arvelig hudtype som er preget av hyperaktive blodårer i ansiktet. "Generelt manifesterer rosacea seg som rosenrøde kinn når en person er i 20 -årene eller tidlig i 30 -årene," sier Dr. Jegasothy. "Avhengig av den genetiske disposisjonen, kan alvorlighetsgraden av rosacea enten forbli stillestående gjennom en persons levetid, eller utvikle seg til forstørrede oljekjertler (som ser ut som gule eller hvite voksaktige pin-point-støt over hele ansiktet), permanent forstørrede porer eller ødelagte kapillærer på ansikt."

Siden et par glass vin eller vinterens kulde kan utløse rødmet hud, og avgjøre om du er betennelse opplever er rosacea eller midlertidig irritasjon utløst av diett eller miljøfaktorer, er det som gjør det vanskelig å diagnostisere det det mildt.

Sporing av mønsteret for rødhet er nyttig for å avgjøre om situasjonen er alvorlig nok til å besøke en hudlege. "Hvis rødheten du ser vedvarer i mer enn tre uker eller kommer og går over en periode på måneder, er det nødvendig å oppsøke en hudlege," forklarer Dr. Jegasothy. Siden rosacea kan etterligne symptomene på andre hudforhold og omvendt, understreker hun at det ikke er en god idé å prøve å selvdiagnostisere.

RELATERT: Denne masken ser ut som Jell-O, men den sparket rødheten i ansiktet min

Heldigvis er det enkle metoder for behandling av rosacea. Selv om det tar litt prøving og feiling å finne formlene som fungerer for deg, kan en rekke aktuelle geler, lotioner og kremer foreskrevet av en hudlege brukes. "De fleste pasientene bestemmer hvilket aktuelt reseptmiddel som lindrer dem best gjennom prøving og feiling," sier Dr. Jegasothy. "Vanligvis gir jeg pasientene mine 3-4 prøver å prøve, som de gjør i en uke hver, og deretter bestemmer jeg meg for en favoritt."

Imidlertid, hvis en persons rosacea går utover rødhet og er preget av mange kviser, kan en lav dose av et antibiotika som doksycyklin, som brukes til å behandle bakterielle infeksjoner inkludert akne, kan også være nødvendig i en kort eller lang periode Fra sak til sak.

Når du velger produkter for din daglige hudpleie og sminke rutiner, foreslår Dr. Jegasothy å holde seg til formler som er tilpasset sensitive hudtyper. Igjen, det tar testing og tid å finne den riktige produktserien som ikke vil forverre rosacea ytterligere. "Hvis de finner ut at de tåler disse [produktene for sensitiv hud], kan de prøve å prøve andre produkter, vanligvis en etter en, for å se hvilket individuelt produkt og hvilke ingredienser som passer dem eller irriterer dem, ”sier hun sier.

Gjennom denne prosessen understreker hun viktigheten av å gjenkjenne ingrediensene produktene inneholder, og hvilke som ikke passer godt sammen med din hudfarge. "Generelt bør rosacea -pasienter være forsiktige med glykolsyre og retinoid," forklarer Dr. Jegasothy. "Imidlertid finner jeg ut at med nøye overvåking kan mange av mine rosacea-pasienter etter hvert bruke fordelene med aldring av begge over tid."

RELATERT: Kampen mot vinterrødhet ble bare enklere

Hver persons rosacea er annerledes, men bare å la den være i fred og håpe den vil helbrede seg selv vil faktisk gjøre det motsatte - det vil bare bli verre. "Hvis rosacea ikke blir behandlet, kan rødme og varme symptomer forverres," forklarer Dr. Jegasothy. "Når de forverres, kan de forstørrede oljekjertlene bli permanente, noe som krever en kosmetisk prosedyre som Hyfrecation (hvor vev ødelegges via elektrisk strøm), cautery av de enkelte støtene og kapillærene kan bli veldig sta å behandle, selv med flere VBeam -laserbehandlinger.

Totalt sett sier hun at hun ser de fleste mennesker med ubehandlet rosacea utvikle en voksaktig, fortykket hud som kan være kosmetisk ubehagelig når de nærmer seg 50- og 60 -årene. Hvordan velge de beste rosacea-vennlige skjønnhetsproduktene

Bildezoom Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser

Rensing er et viktig trinn i enhver hudpleierutine fordi den fjerner sminke, urenheter, overflødig olje, død hud og giftstoffer. Oftere enn ikke, hvis du har å gjøre med rosacea, er huden din på den tørre siden, så Dr. Gmyrek anbefaler å bruke et rengjøringsmiddel uten såpe, som inneholder mindre enn 10 prosent såpe i formelen. "Såpe emulgerer og fjerner oljer fra huden og skaper ytterligere tørrhet," forklarer hun. "Ikke-såpevaskere har også en mer nøytral pH (dvs. de er ikke sure), så de har en tendens til å være mindre irriterende enn såpe baserte rengjøringsmidler. ” Rensemiddelet bør påføres med fingrene og kaldt på lunkent vann for å forhindre at det forverrer deg hud.

$7; apotek.com Høflighet

Bildezoom Dr. Jart+ Ceramidin Liquid

Fuktighetskremer fungerer som Saran Wrap for huden, ved å støtte barrierefunksjonen som holder vann inne og skadelige miljøelementer ute. "Når barrieren i huden er skadet av betennelsen forbundet med rosacea, da allergener og irriterende stoffer kan lettere komme inn i huden og forårsake mer rødhet og betennelse, sier Dr. Gmyrek.

Når du velger en fuktighetskrem, foreslår legen et produkt med ceramider og fuktighetsbevarende midler som hjelper reparere hudens barriere og som gir fuktighet til huden, for eksempel glyserin og hyaluronsyre. Når det gjelder ingredienser som du bør holde avstand til? Alkohol, trollhassel, duft, mentol, peppermynte og eukalyptusolje vil alle stimulere til ytterligere irritasjon og rødhet. En fuktighetskrem bør påføres etter et rensemiddel, men Dr. Gmyrek anbefaler å vente flere minutter etter du tørker forsiktig av rensemiddelet for huden din til fuktig hud for å tørke enda mer før du går videre til fuktighetskrem.

$39; sephora.com Høflighet

Bildezoom Bare mineraler Originalt bredspektrum SPF 15

Hvis du er selvbevisst om rødhet forårsaket av rosacea, kan en foundation hjelpe til med å jevne ut hudtonen din. Dr. Gmyrek foreslår å bruke mineralbasert sminke fordi de ikke trenger inn i huden, men bare sitter oppå den, og er mindre sannsynlig å resultere i ytterligere betennelse. For ekstra forebygging mot potensiell irritasjon, sier legen å velge et fundament uten konserveringsmidler.

$28; beauty.com Høflighet

Bildezoom NYX Concealer Wand

Bruk fargehjulet for å målrette mot bestemte områder som krever ekstra oppmerksomhet når du maskerer rødhet teori om komplementære farger ved å dyppe på en grønnbasert concealer for å avbryte den hardere røde flekker.

$5; nyxcosmetics.com Høflighet

Bildezoom Radical Skincare Skin Perfecting Sunscreen SPF 30

Solen har et betydelig forhold til rosacea. Ifølge en undersøkelse fra National Rosacea Society, identifiserte 81 prosent sol som en viktig utløser av rosaceaen. Unødvendig å si at hvis du har rosacea, bør du bruke solkrem året rundt. Dr. Gmyrek anbefaler at "solkrem bør påføres hver fjerde time, og det skal merkes som" bredt spekter ", noe som betyr at det blokkerer både UVA- og UVB -stråler. Den bør ha en SPF på minst 30. ” Når det gjelder valg av solkrem, foreslår hun en som er mineralbasert og inneholder titan dioksid og/eller sinkoksid for å blokkere skadelige stråler, fordi kjemisk baserte solkremer som absorberer stråler har vist seg å utløse irritasjon.

$55; dermstore.com Hilsen 1 av 5 Annonse