Med alle pengene vi bruker på hudpleie, er det vi ser ut til å glemme mest om dyrebare hodebunn, som dermatologer sier fortjener like mye oppmerksomhet (om ikke mer) som huden på vår ansikter. Ofte når problemer som flass oppstår, de fleste av oss bare plop på noen spesielle apotek sjampo og kall det en dag, men eksperter anbefaler en mer intens og regelmessig tilnærming når det gjelder å opprettholde god hodebunn. Uten denne omsorgen kan det oppstå problemer som er langt verre enn et kløende hode. For det første, "flass kan blokkere hårsekkene og vekter kan bli så tykke at det kan forårsake hårtap," sa Dr. Mohiba Tareen, en tavle-sertifisert hudlege, forteller Med stil.
Når det gjelder behandling av hodebunnen, bør du passe på det daglig. Dr. Tareem sier at i tillegg til å gi deg selv en rask 30 sekunders hodebunnsmassasje hver dag (for å fremme blodstrøm og hårvekst), bør en hodebunnsbehandling brukes minst en gang i uken for å forhindre problemer som tørrhet, flassing og irritasjon. "Vi bruker så mye penger på håret og ansiktet vårt at vi glemmer å behandle hodebunnen vår," sier hun. "Folk forsømmer hodebunnen til det er for sent og de begynner å legge merke til det
Hvis du opplever problemer i hodebunnen som ukontrollabel kløe, betent flass eller tilstoppede hårsekker, er det nødvendig å besøke hudlegen. Hodebunnsirritasjon kan være en indikator på større helseproblemer som lupus, diabetes eller dermatitt, advarer Dr. Tareem.
Se de beste hodebunnsbehandlingene nedenfor, og les videre for å finne ut hvorfor disse gjorde kuttet.
- Best for kløende hodebunn: Living Proof Restore Dry Scalp Treatment
- Best for hodebunnspsoriasis: Kérastase Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum
- Best for hodebunnseksem:Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment
- Best for tørr, flassende hodebunn:L’anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser
- Best for flass:Oribe Serene Hodebunn Beroligende behandling
- Beste oljebehandling: Moroccanoil behandling
- Best alternativ for grusomhet: Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Scalp Treatment
- Beste rimelige alternativet: OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Tea Tree Mint Shampoo
- Beste avanserte alternativ: Aveda Invati Advanced Scalp Revitalizer
- Best for tynt hår: Nioxin behandling av hodebunn og hår
Hva er en hodebunnsbehandling?
En hodebunnsbehandling er som en rensende maske for hodet ditt. Behandlingene kommer i en rekke former, for eksempel skum, spray og oljer, og målet med disse er å avgifte hodebunnen, bringe inn fuktighet eller behandle problemer som f.eks. eksem og psoriasis. Vanligvis kan du finne en hodebunnsbehandling uansett hvor du handler hudpleieprodukter, i butikker som Nordstrom, Sephora og Dermstore. Prisen på disse produktene varierer vanligvis mellom $ 15 og $ 50.
De fleste behandlingene kan brukes på tørt eller vått hår, og er ment å stå igjen i motsetning til å bli skylt ut. Dr. Tareem anbefaler å bruke en hodebunnsbehandling før sengetid, da "hver behandling fungerer bedre om natten fordi kroppen din fylles opp mens du sover."
Hvordan fukter du hodebunnen din?
For å fukte hodebunnen anbefaler Dr. Tareem først å ta en titt på kostholdet ditt. Det er viktig å inkludere gode fettstoffer som avokado, mandler og fiskeoljer fordi de inneholder elementer som er utrolig fuktighetsgivende for huden. Sier hun også å ha en luftfukter i hjemmet ditt kan bidra til å opprettholde en hydrert hodebunn, og legger til at fuktighetsapparatet er et av de beste antialdringsproduktene som er tilgjengelig. "Du kan fortelle det bare ved å se på noens hud hvis de har en luftfukter," sier hun.
Også næring av hodebunnen med en behandling en gang i uken kan gi fuktighet og fuktighet som er avgjørende for å opprettholde en god hodebunn. Dr. Tareem sier at selv de som ikke lider av hodebunnsproblemer, bør gjøre behandlinger for å opprettholde god helse.
Hvordan avgifter du hodebunnen din?
Det er klargjørende sjampo tilgjengelig, men Dr. Tareem sier at bruk av disse daglig kan være problematisk for hodebunnen. EN hjemmelaget detox som å blande en del eplecidereddik med tre deler vann kan rense huden godt, sier hun.
Best for kløende hodebunn: Living Proof Restore Dry Scalp Treatment
Kreditt: Hilsen
Living Proofs behandling for tørr hodebunn er en lett, hurtigabsorberende formel designet for å kvitte seg med flak og irritasjon ved å berolige hodebunnen. Dens hyaluronsyre og vitamin B3 -baser fyller opp og balanserer hodebunnens mikrobiom, slik at den blir hydrert og fornyet.
Handle nå: $32, amazon.com; $32, dermstore.com
Best for hodebunnspsoriasis: Kérastase Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum
Kreditt: Hilsen
Ifølge National Psoriasis Foundation utvikler mer enn 60 prosent av mennesker med psoriasis noe skalering i hodebunnen. Nærende ingredienser som grønn teekstrakt og ceramider kombineres i dette kondisjoneringsserumet for å bekjempe flak og bringe fuktighet tilbake til hodebunnen samtidig som det reduserer hårbrudd. Med tea tree -produkter anbefaler Dr. Tareem å gni dem på armen først for å sikre at huden ikke irriterer seg.
Handle nå: $ 45 (opprinnelig $ 61), amazon.com; $51, sephora.com
Best for hodebunnseksem: Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment
Kreditt: Hilsen
Behandlinger med oljer kan være veldig beroligende for de med eksem, sier Dr. Tareem, spesielt når ingredienser som sheasmør er inkludert. Fuktighetsgivende elementer som tea-tree olje kan gi sårt tiltrengt lindring, sier hun. Paul Mitchells hodebunnsbehandling er en rask maske som skal påføres vått hår og skylles ut etter fem minutter. Ifølge en anmelder, "Når du lar dette produktet sitte i håret ditt, begynner det å krible, noe som er en fantastisk følelse når du trenger lettelse."
Handle nå: $ 16 (opprinnelig $ 19), amazon.com; $18, ulta.com
Best for tørre, flassete hodebunn: L’anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser
Kreditt: Hilsen
Ved hjelp av naturlige rensere som shiso mynte og papaya, fungerer dette rensemiddel forsiktig for å kvitte seg med flak og urenheter. En femstjerners anmelder sa at L’anza-middelet ble kvitt den flassende hodebunnen på bare to bruksområder.
Handle nå: $31; amazon.com; $31, ulta.com
Best for flass: Oribe Serene Scalp Soothing Care-On Treatment
Kreditt: Hilsen
Det er ingenting mer irriterende enn flass, spesielt hvis det klør. Oribes serene leave-on-behandling er bygget for å eksfoliere hodebunnen for å fjerne de irriterende flakene mens beroligende ingredienser som kamillefrisk og rolig irritert hud.
Handle nå: $48;amazon.com; $48, nordstrom.com
Beste oljebehandling: Moroccanoil Treatment
Kreditt: Hilsen
For de som er i harmoni med oljer, kan du ikke gå galt med Moroccanoil. Produktet myker opp håret og fukter hodebunnen samtidig. Shoppere har vist dette produktet en stor kjærlighet hos Amazon, og med mer enn 10 000 anmeldelser har det en imponerende 4,7-stjerners vurdering.
Handle nå: $15; amazon.com
Beste grusomhetsalternativ: Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Scalp Treatment
Kreditt: Hilsen
Det er allment kjent kullprodukter avgifter huden, derfor har de blitt hudpleiefavoritter. Det samme kan sies om denne kullbunnsbehandlingen, som har mer enn 45 000 hjerter på Sephora. Ifølge merket har dette grusomhetsfrie produktet ingredienser som binchotan trekull som trekker urenheter ut av hodebunnen, samt peppermynte- og spearmintoljer som lindrer kløe og irritasjon.
Handle nå: $32; sephora.com
Beste rimelige alternativet: OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Tea Tree Mint Shampoo
Kreditt: Hilsen
Under $ 10 og tilgjengelig på de fleste apotek, er OGXs tea tree-mint shampoo ment å rense hårsekkene og hodebunnen takket være påfyllende ingredienser som arganolje. Tea tree -produkter har lenge blitt varslet for sine hudrensende og utglattende egenskaper, så det er ikke rart at dette produktet er så populært.
Handle nå: $7; amazon.com
Beste avanserte alternativ: Aveda invati Advanced Scalp Revitalizer
Kreditt: Hilsen
Avedas hårbunnsrevitaliserende spray har ingredienser som støtter hårets naturlige keratin og tykner hår, ifølge beskrivelsen. Den er skånsom nok til å brukes daglig, og i tillegg til å behandle hodebunnen, løfter sprayen håret fra roten for et mer volumisert utseende.
Handle nå: $60, amazon.com; $67, nordstrom.com
Best for tynt hår: Nioxin behandling av hodebunn og hår
Kreditt: Hilsen
Ofte anbefalt av både hudleger og frisører, er Nioxin -produkter formulert for å hindre håret i å falle ved å behandle hodebunnen. Dr. Tareem sier at mens du bruker hårvekstbehandlinger, er det viktig å gni produktet dypt. For å være sikker på dette, anbefaler hun å gi deg en dyp hodebunnsmassasje med produktet.
Handle nå: $42; ulta.com