All kviser er irriterende kviser, men det er noe særlig skjerpende med de hormonelle zittene som dukker opp på haken eller langs kjeven. Og mens ditt første instinkt kan være å løpe på do og pope den sugeren, oppfordrer vi deg til å stoppe i de potensielt arrdannende sporene og lytte til proffene. Selvfølgelig er proffene de beste hudlege som vi ringte for å gi produktforslag, gitt at du er i denne klissete hormonelle situasjonen.
"Hvis utbruddene dine skjer på samme tid hver måned, dukker de opp på samme sted (vanligvis på haken eller kinn) og de er dype, cystiske og smertefulle ved berøring, du har sannsynligvis hormonelle utbrudd. Selv om et besøk til en hudlege kan være for å finne en løsning, er det mange ting å prøve først, sier en Dr. Suneel Chilukuri, en tavle-sertifisert hudlege og stipendiatutdannet Mohs mikrografisk, kosmetisk og laserkirurg og grunnlegger av Oppdater dermatologi i Houston, Texas.
Han foreslår å bruke et produkt med retinol. "Når du bruker lege eller retinoid med reseptbelagt styrke, vil du ha forbedret celleomsetning og redusert blokkering av porene. Normal hud tar 26-30 dager å kaste seg. Akne utsatt hud kan ta 30-40 dager å ha mobil omsetning. Som et resultat blir porene tilstoppet, og du vil synlig se flekker. Min favoritt retinol for hud som er utsatt for akne er PCA SKIN Intensive Clarity Treatment: 0,5% ren retinolnatt, sier han.
Han sier at grunnen til at denne får A+ fra ham er på grunn av den unike kombinasjonen av retinol og salisylsyre. "Retinolen bidrar til å øke hudens kampkraft og celleomsetning, mens salisylsyre bryter ned oljer. Oljeproduksjonen økes i løpet av menstruasjonssyklusen, så denne ingrediensen er en ekstra kampfly for å redusere oljeproduksjonen, "forklarer han videre.
"For hormonelle utbrudd er det beste å gå til hudlegen for spironolakton, som er en pille gjennom munnen som gjør underverker for hormondrevet akne på haken og øvre hals," sier Dr. Elizabeth Tanzi, grunnlegger og direktør for Capital Laser and Skin Care og assisterende klinisk professor ved Institutt for dermatologi ved George Washington University Medical Senter.
Men hvis du leter etter en hjemme-løsning, foreslår hun produkter som har svovel i dem for å tørke ut cystene og anbefaler Murads Acne Spot Treatment.
Hvis du er fan av GLAMGLOW -produkter, vet du at de er kraftige når det gjelder å fjerne en breakout. "Den inneholder glykolsyre, salisylsyre, mandelsyre, melkesyre, pyruvinsyre og azelainsyre," sier Dr. Patricia Wexler, en dermatologisk kirurg ved Wexler Dermatology, om dette produktet. "Flott for å bekjempe akne og rense porene. Kullleiren absorberer godt av bakterier og oljer, og den inneholder også flere antiinflammatoriske ingredienser. Det tørker flekker raskt og etterlater huden glødende, sier hun.
Ifølge Dr. Jessica Weiser, hudlege ved New York Dermatology Group, vil du ikke gå glipp av disse eksfolierende putene. "COLBERT MD Intensify Discs er ypperlige for forsiktig melkesyrebasert eksfoliering for å hjelpe hudcellene til å omsette for å forhindre overbelastning," sier hun.
Dr. Patricia Wexler anbefaler denne enheten for å kurere et hormonelt akneutbrudd hjemme. Hun sier at den bruker blått LED -lys, sonisk vibrasjon og mild varme for å sparke den til fortauskanten. "Når den brukes over flekken to ganger daglig, kan den eliminere flekken på så lite som en dag," sier hun.
Hvis du har å gjøre med en sit som bare ikke vil slutte, kan du velge en flekkbehandling for å rydde opp i det aktuelle området. Dr. Chilukuri anbefaler dette røret fra PCA Skin. "I tillegg til å inneholde 5% benzoylperoksid, har den en blanding av beroligende botaniske stoffer som reduserer potensiell irritasjon. Denne flekkbehandlingen som bør brukes direkte på lyden morgen og kveld, sier han.
"Huden er vinduet for din indre helse. Kviserproblemer er forårsaket av indre problemer og aktiveres av betennelsen i tarmen din, noe som igjen får hormonene dine til å skje, sier Julia T. Hunter, M.D., hudlege og grunnlegger av Helhetlig dermatologi. "Dette kan også være relatert til lav skjoldbruskkjertel og matallergi."
Hun sier at du kan behandle flare-ups på haken med interne og eksterne produkter som brukes i AM og PM, samt tilleggsprodukter for å rydde opp i kviser.
Blant andre eksterne produkter anbefaler hun linjens Maximal Strength Cleanser, slik hun sier det er giftfri og betennelsesfri, kan brukes på følsomme, og kan fjerne oljeaktige porer uten å tørke dem ute. Den er laget med blå lotusblomstekstrakt, som merket hevder har antiseptisk egenskap, samt zeolitt for å rense.