Hvordan jeg ryddet min follikulitt

Bilde som våkner om morgenen, puffete øyne og groggy, mens du drar kroppen mot badet for å dusje. Du skyller av, tørker deg med et håndkle, og når dampen forsvinner fra speilet, merker du det: 500 (eller tilsynelatende så) whiteheads og røde støt, over hele brystet og ryggen, og en anstendig mengde som kryper seg oppover halsen din, også.

Og nå må du gå på jobb slik.

Åh, og nevnte jeg at det er sommer, så det ville se ekstra mistenkelig ut å ha et skjerf?

Dette var livet mitt i årevis - år - med antall irriterende kviser økende etter hvert som jeg ble eldre. De ville dannes når det var et snev av fuktighet i luften (noen ganger, så tidlig som i april) og bli liggende til det ble kaldt igjen (noe som godt kan bety november).

Forferdet gikk jeg til fem forskjellige hudleger for å finne ut hva problemet var. Alle kjørte noen tester, og til slutt diagnostiserte jeg tilstanden min som follikulitt, som er betennelse i hårsekkene, i dette tilfellet veldig små. Når resultatene mine kom tilbake negative for alle dårlige bakterier, foreskrev de meg en annen medisinert hver krem, samt en svovelrik vask for å absorbere eventuell olje og tørke ut huden min, så sendte de meg på min vei. Men ingenting de ga meg hjalp virkelig, og hvis det gjorde det, var det ikke lenge.

Selv den minste svette gjorde huden min 10 ganger verre. "Ta en kald dusj rett etter at du kommer hjem," sa hudlegeene. Så jeg gjorde det. "Ha servietter i posen din hvis du ikke kan skylle av," sa de. Så jeg gjorde det. Livet mitt føltes konstant som et løp til den nærmeste toalettvasken, hvor jeg kunne vaske brystet og forhåpentligvis forsinke en pause. Jeg slo riktignok ikke inn på treningsstudioet regelmessig, men selv lange, svette turer eller spurter til t -banen betydde trøbbel. Jeg fikk et fullstendig panikkanfall da jeg meldte meg på en treningstime gjennom jobb, bare for å innse at det var ute på en 90-graders dag. Jeg satt ute for det meste og bekymret meg for hvor mange kviser som ville dukke opp hvis jeg fortsatte.

Den eneste gangen jeg noen gang så et glimt av håp, var da jeg fikk en aktuelt steroid. Jeg prøvde mitt beste å bruke det sparsomt og ta pauser etter noen uker, siden disse kremene er kjent for å forårsake tynning av hud blant andre problemer, men det tok mye disiplin.

Steroiden ga meg muligheten til å føle meg trygg mens jeg hadde på meg en tanktopp eller en T-skjorte offentlig. Å ikke bruke det betydde at jeg ville bryte ut og bli tvunget til å skjule støtene på nakken og brystet, noen ganger betyr at jeg må jobbe en bandana i hvert enkelt antrekk (jeg eier nå bandanas i 30 forskjellige farger).

Follikulitt ødela uten tvil livet mitt, og ingen-ikke engang det vanligvis klokt Internett-så ut til å kunne hjelpe meg. Det var ingen artikler som belyste løsninger, ingen hudlege som kunne gi meg et rett svar, og dessverre ble det verre. Jeg fikk nå kviser om vinteren også, spesielt hvis jeg sovnet med en genser og endte med å svette i løpet av natten.

Jeg hadde angst for å få et utbrudd, og jeg følte at livet mitt kretset rundt huden min.

Deretter leste jeg noe et sted - en kort setning om hvordan p -piller noen ganger kan være årsaken av frustrerende utbrudd, fremfor løsningen. Etter å ha gjort noen tilbakesporinger, slo det meg at jeg faktisk hadde gått på pillen siden starten på follikulittoppblussingen min (da den var liten, og ikke overalt), og jeg lurte på om det kan være synderen. Det var ikke noe virkelig behov for at jeg skulle fortsette å bruke dem (jeg var allerede ganske dårlig om å være konsekvent og brukte alltid kondom for å være trygg), så jeg bestemte meg for å stoppe i noen uker, bare for å se hva som ville skje.

Mirakuløst sett fungerte det. Eller, i det minste, droppet pillen gjorde utbruddene mine mindre intense. Sommeren etter at jeg sluttet, våknet jeg til bare tre til fem kviser på kroppen min, i stedet for hundrevis. Jeg var fortsatt redd for at mitt follikulitt -mareritt ville komme tilbake (og til i dag blir jeg paranoid når jeg er i sterk varme), men en annen sommer kom og gikk, og resultatene var de samme.

Selvfølgelig anbefaler jeg alltid å sjekke med legen din før du tar mange store beslutninger. Men kanskje er hudløsningen din mindre komplisert enn å dekke deg til med krem ​​og prøve å bade deg på badet etter at du har begynt å svette på en bar på taket.

Jeg er bare glad for at jeg ikke trenger å lage en sak for "sommer skjerf" lenger.