Til BH eller ikke BH? Det er spørsmålet som tynger mange menneskers sinn når vi kommer inn i samfunnet som sosiale vesener etter pandemien. For noen, #vaxxedgirlsummer vil innebære å bryte ut ethvert antrekk som aldri fikk se dagens lys utenfor (super sanitiserte) leiligheten i 2020, og aldri komme til takbarene eller til bunnløse brunsjer. Men andre er på gjerdet. Tross alt, hvordan går du fra trådløs til trådkledd etter nesten halvannet år av kroken?

Det korte svaret: hvis du ikke vil, trenger du ikke.

RELATERT: Det er slutten på bruk av BH som vi kjenner det

I motsetning til hva mange tror, ​​er det ikke obligatorisk å ha BH (eller undertøy). Akkurat som det ikke er noen faktiske "kroppstype" moteregler du trenger å følge, du trenger ikke å ha BH (offentlig eller på annen måte). BH -er støtter brystene dine, gir dekning og hjelpe klærne dine til å passe bedre; de tjener et formål, og det er hyggelig å ha muligheten til å bruke dem. Men om du bruker BH eller ikke er et personlig valg, akkurat som å barbere deg kroppshår.

Hvis du vil føle deg mer komfortabel (og trygg) på å gå uten bral, er det ingen tid som nåtiden til å prøve det. Og etter virvelvindåret som var 2020, også kjent som trøstens år, vil du ikke være den eneste som sier farvel til bh'er.

RELATERT: Rihanna gikk Braless i en rosa kjole og matchende Fuzzy Hat på en date med A $ AP Rocky

Braless

Kreditt: Edward Berthelot/Getty Images

Hvordan gå braless

Det høres åpenbart ut, ikke sant? Hvis du vil gå braless, bare slutte å ha på deg en BH. Men for de fleste av oss er det en følelse som er lettere sagt enn gjort. Hvis du har brukt en BH nesten hver dag siden du var tenåring (kanskje enda yngre), kan det føles unaturlig å ikke bruke den før den frigjør.

Kjendis stylist Cindy Conroy sa det best: Vi kan hate bh-er, men etter mange års kjærlighet-hat-forhold er vi vant til å ha den strukturen.

"Vi er vant til støtten mens vi går raskt til møter, rusler nedover gaten mens vi handler i vinduet, eller sprint for å ta t -banen før dørene smelter," forteller hun Med stil over e -post. "Følelsen av ledningen under bysten vår har blitt normal, så når den er borte, vil du føle deg litt rar."

Og det gjelder når du prøver noe nytt: den første gangen er alltid den vanskeligste. Så for alle som er klare til å slippe sine brasiers kalde kalkun, mer kraft til deg, men for de som er litt mer nølende, er det mange måter å lette på det. En flott måte å gjøre dette på er først å ta en titt på garderoben din og plukke ut brikker du komfortabelt kan bruke uten bh, som en tettsittende svart tanktopp eller løs knapp-opp bluse.

Braless

Kreditt: Edward Berthelot/Getty Images

"En svart tanktopp er flott fordi den vil forbli ugjennomsiktig selv om den strekker seg over kroppen din og har den litt stram, vil hjelpe deg med å bli støttet," Opprinnelig nydelig designer Kaitlin Barthold forteller Med stil. "Å bruke løse bluser med knapper er et annet godt alternativ. Bare pass på at de ikke er for rene - med mindre det er stilen du leter etter. "Hun legger til det bluser av silke, rayon eller lyse bomull vil trolig føle seg mest komfortable og se mest ut profesjonell.

Det neste trinnet er å begynne å bli braless i offentlige omgivelser. Start i det små med turer til matbutikken eller på en spasertur om morgenen, og kast deretter bh -en din på en date med venninnene dine.

"Nøkkelen er å komme til et punkt der du ikke tenker på det, flirer med klærne dine eller kompenserer ved å snu skuldrene eller ha dårlig holdning," sier MIKADO personlig stylist, Jordan Stolch. "Å lette på er en fin måte å bygge selvtillit på og få det til å føles naturlig."

Et notat om å gå braless for større byster

Hvis du lurte på, kan du fortsatt være braless selv om du er godt begavet. Når det er sagt, kan du finne ut at du foretrekker å bruke en hvis du er uten braless hvis du har en annen grunn enn støtten en BH kan tilby. Jené Luciani Sena, en akkreditert stylist og moteekspert som spesialiserer seg på BH, legger også til at hvis du er over en C-kopp, er avsløringer andre faktorer som kan avskrekke deg fra å gå braless.

"Flere studier har vist at den konstante studsingen av brystvevet vårt opp og ned over tid vil bidra til sagging og muligens forårsake smerte og ubehag i fremtiden. Brystene våre består av leddbånd og vev som kan strekke seg over tid, og en skikkelig støttende BH er viktig, sier Sena - men avslører der er en løsning for større byster.

"Det betyr ikke at det må være en kraftig skum -BH med underwire og et stort utstyr," legger hun raskt til. "Ofte er det bare en enkel trådfri stil med myke kopper."

RELATERT: De 19 mest komfortable bh -ene, ifølge tusenvis av kundeanmeldelser

Bottom line: Det spiller ingen rolle om du er en A -kopp eller en G -kopp. Om du bruker bh eller ikke er fortsatt opp til deg. Hvis du føler deg komfortabel og selvsikker uten bh, er det fantastisk. Hvis ikke? Også bra. Når det er sagt, hvis du klikket på denne artikkelen (og har kommet så langt), er du sannsynligvis i det minste litt nysgjerrig på hvordan andre mennesker omfavner den braless livsstilen.

Nedenfor har vi avrundet 10 tips fra designere, stylister og influencers om hvordan du skal bli braless i 2021.

Braless

Kreditt: Edward Berthelot/Getty Images

Start med Bralettes eller Bandeau Tops

Hvis du fortsatt nøler med å bli braless, sier Stolch braletter og bånd er et godt utgangspunkt fordi de er komfortable, trådløse og polstringsfrie. I tillegg tilbyr braletter og bånd lett støtte, "noe vi er vant til å føle fra mange års bruk av konvensjonelle bh, sier hun og legger til at de også gir "en trygghet som vi må forvente når vi opererer i verden."

RELATERT: De 23 beste bralettene for nesten hver koppstørrelse

Bruk treningstoppene utenfor treningsstudioet

Bildekonsulent Christian Sismone sier en av de enkleste måtene å bli braless på når du er 'velsignet i brystet', er å bruke formpassende treningstopper.

"Jeg elsker en flott racerback -treningstopp, og det tillot meg å bli komfortabel med den naturlige bevegelsen til tvillingene mine," forteller hun Med stil.

Trykte topper tar fokuset av brystet

Opptatt utskrifter distraherer øyet, så hvis du vil trekke oppmerksomheten bort fra det faktum at du ikke har på deg en BH, Stolch anbefaler å velge trykte mønstre rundt bysten eller ekstra pynt, som volanger eller lommer.

Braless

Kreditt: Edward Berthelot/Getty Images

Tilbehør med en cardigan for dekning

"Jeg hadde nylig på meg en spagettikjole som hadde mye struktur uten BH. Jeg er 42 timer og det var fantastisk, sier Sismone Med stil.

Når det er sagt, innrømmer billedkonsulenten at bruk av denne typen løsere antrekk krever en viss grad av komfort. "Uten en BH vil du få litt mer sprett," sier Sismone. "Hvis du ikke er flink med det å ha på deg en cardigan kan det hjelpe."

Smocked Bodices støtter

Fordi de er tilpasset og godt skreddersydd rundt bysten, San Diego-baserte personlige stylist og moteblogger, Vanessa Valiente forteller Med stil at en smokket bodice kan tilby en god mengde støtte, spesielt for større byster.

"Bustier kvinner må ofte størrelse opp for å få et strukturert plagg som passer til bysten," forklarer Valiente, men fordi disse plaggene er fleksible og har plass til den ekstra bredden, det er lettere og mer praktisk å ha på seg denne stilen eller kjolen enn å måtte ta alt inn på midje.

Kreditt: Streetstyleshooters/Getty Images

Alt Denim

I tillegg til plagg med smockede overdeler, sier Valiente at denimkjoler og jumpsuits eller kjoler også er kjempebra for ikke å ha på seg en BH fordi materialet er "tett, men likevel elastisk; den perfekte kombinasjonen for bralessness i alle størrelser. "

V-hals

NYC-basert personlig stylist Nicole Russo av La oss få deg sier at en av nøklene til å gå braless er å ha topper som kaskader over bystlinjen og bevege seg med formen på bysten din. Case in point: V-hals silke camisoles eller bluser.

"Den monterte øvre delen gardiner i retning av hvordan brystene ligger, mens volumet langs magen ikke avslører hele rundheten til en hel boob," forklarer Russo. "Denne kombinasjonen skjuler linjene i et bryst, noe som gjør det mindre avslørende."

Legg til en blazer

Hvis du vil minimere risikoen for vanskelige situasjoner, er blazere Conroy's go-to for et kult utseende som fungerer dobbelt tid for å dekke brystvorten. "Selv om du har på deg en ren bluse eller lin-T-skjorte, vil din braless-reise være din lille hemmelighet," sier hun.

Braless

Kreditt: Edward Berthelot/Getty Images

Monterte bodyer

Bodysuits er et to-mot-ett-spesialplagg som er elastisk nok til å være behagelig, men som er tett nok til å gi deg støtte i stedet for en BH, forteller Conroy.

"Hvis du er nervøs for at det ikke er nok dekning," legger hun til, "henger mot bodyer med høy hals. Mens en kulehals eller dyp V er forlokkende, er det også den perfekte oppskriften på søl. "

En korsett topp, a la Bridgerton

Noe som har en innebygd bh-stil, som f.eks en korsett-topp kan være et godt alternativ for alle som ønsker å gå inn i kategorien braless, forteller Sena Med stil, og takket være rullebaner og show som Bridgerton, de er også en enorm trend denne sesongen.

"Som en bonus er de i utgangspunktet en BH," bemerker Sena. "De fester livet og gir brystene et løft!"