"Er dette glutenfritt?" er vanligvis et spørsmål ment for middagsbordet, men bør du stille sminkevesken det samme spørsmålet? Glutenfrie matvarer har blitt utbredt og svært vanlige, men det er mindre kjent at gluten kan skjule seg i kosmetikk og hygieneprodukter. Gluten er skjult i nesten all bearbeidet mat og sminke. Forskere begynner nå å bestemme virkningen av glutenforurensninger i skjønnhet. "Vi forteller pasienter med cøliaki og de med Dermatitis Herpetiformis å unngå gluten leppestift fordi de kan innta det," sier Dr. Peter H. R. Green, direktør for Celiac Disease Center ved Columbia University. Dermatitt Herpetiformis (DH) er en hudlidelse, som utvikler seg når noen er i kontakt med gluten. Omtrent 15-20 % av de som lider av cøliaki utvikler også denne hudreaksjonen.
Min egen glutenfrie reise startet for fire år siden nesten som en siste utvei for å løse hudproblemene mine. Min klare hudfarge tok en vending til det verre i løpet av mitt siste år på college. Jeg utviklet akne fra ingensteds, og jeg forsto ikke hva som hadde endret seg. På dette tidspunktet hadde min mor blitt diagnostisert med glutenintoleranse og oppfordret meg til å ta blodprøve siden det kan være genetisk. Det viste seg at hun hadde rett og jeg ble diagnostisert med allergi mot hvete, bygg og rug samt Dermatitis Herpetiformis. "20 prosent av personer som har Dermatitis Herpetiformis var negative for cøliaki, og folk som hadde akne viser seg virkelig å være DH", sier Green. Etter å ha kuttet gluten ut av kostholdet mitt fra det tidspunktet, ble huden min normal igjen. "Det er mer og mer bevis på hvordan kosthold spiller en rolle i akne, det er fortsatt kontroversielt og mer studier må gjøres for å forstå dens rolle fullt ut, sier Dr. Eric Schweiger fra Schweiger Dermatology Gruppe. Jeg har valgt å leve en helt glutenfri livsstil, og det inkluderer å eliminere gluten fra alle produktene jeg bruker i sjansen for at jeg kan få en bivirkning.
Økologiske merker som Dr. Hauschka, RMS Beauty, Josie Maran og Juice Beauty har bekreftet at produktene deres alle er glutenfrie. Cover Girl, E.L.F og IT Cosmetics (bortsett fra deres mascara og eyeliner) har uttalt at de ikke bruker gluten i produktene sine. Vanlige ingredienser som inkluderer gluten er hvetekim, triticum, aestivum, avena sativa, hydrolysert vegetabilsk protein og hydrolysert hveteprotein. Denne opplevelsen og nye livsstilen har gjort meg mer bevisst på hvor viktig det er å behandle kroppen din riktig og overvåke hva du får i deg. Overraskende nok er flere av våre valg for Best Beauty Buys glutenfrie, nedenfor er noen av mine favoritt glutenfrie produkter!