Det viser seg at nøkkelen til en kick-butt-trening kan være en svingende pendel. Vel, det fungerte for Olivia Munn.
De X-Men: Apocalypse skuespillerinne, 35, sølte den sprø måten å bli hypnotisert, og økte treningsøktene hennes - for ikke å nevne den store motivasjonen hun får fra henne kjæresten, Aaron Rodgers — i augustnummer av God rengjøring, på stands 21. juli.
"Jeg skulle til en hypnotisør for å hjelpe meg med min OCD og trikotillomani. En dag fortalte jeg ham at jeg ikke trente, og han sa: ‘Hva mener du?’ Jeg svarte: ‘Jeg vet ikke. jeg bare liksom ikke. Jeg jojo.’ Han sa: ‘Du må! Det er bra for angsten og depresjonen din.’ Så under en av øktene våre hypnotiserte han meg,” forklarte Munn til bladet.
RELATERT: Jennifer Aniston, Charlie Hunnam og flere stjerner deler sine favorittmåter å holde seg i form
Og før du løfter bryn, "overdriver hun ikke."
Sier Munn om hennes nyfunne treningsøkt: «Det var på en fredag, og på mandag trente jeg hver dag klokken 06.00. Hvis jeg gikk glipp av en økt, ville jeg doble opp og gjøre det neste dag. Nå føler jeg meg så mye sterkere. Jeg husker jeg løp opp trappene en dag og tenkte: Dette er rart. Jeg kunne gjort dette hundre ganger og vært helt ok.»
Men for de dagene hvor Munn trenger litt ekstra inspirasjon, har hun funnet det i henne atletisk skjønnhet.
«Kjæresten mins helse inspirerer meg. Aaron er annerledes enn alle andre menn jeg noen gang har møtt... det er så mye jeg kan si. Alt en god person kan være, er han, skryte Munn over Green Bay Packers quarterback, 31.
"Han er i så god form, og spesielt i det siste har han spist så godt og trent," legger Nyhetsrom alun. "Å ha noen sånn i livet ditt er så motiverende."
Og ja, den brunette skjønnheter menneskelig og unner seg fra tid til annen. Men hun prøver å holde spisingen i sjakk for å føle seg bra på innsiden.
RELATERT: Olivia Munn elsker en fyr som kan jobbe med en joystick
«Noen ganger skulle jeg ønske jeg hadde mer selvkontroll. Jeg vil gi meg selv en haug med unnskyldninger, som om jeg er trøtt, jeg skyter eller trenger denne informasjonskapselen. Det var et brett med Rice Krispies-godbiter [på opptak i dag]. Jeg har hatt to poser med rømme-og-løk-chips. I går kveld hadde jeg kremet mais og mac’n’ost og to og en halv kringlebrødpinner før måltidet mitt kom!» sa Munn.
RELATERT: Cook for a Crowd: Ølostsuppe fra Packers QB Aaron Rodgers
"Jeg er ikke en som kan spise hva hun vil og at det ikke påvirker henne. [Etter at jeg splurer] tenker jeg for meg selv, jeg kommer til å angre på dette - ikke fordi jeg skal legge på meg, men fordi jeg faktisk kan føle en forskjell når jeg spiser dårlig. Når du prøver å være sunn, kan du føle forskjellen hvis du spiser noe dårlig."
Denne artikkelen dukket først opp på PEOPLE.com. For flere historier som dette, besøk PEOPLE.com nå.