For noen uker siden bestemte jeg meg for å virkelig sparke meg treningsopplegget opp et hakk. Mens trening alltid har vært en del av livet mitt, begynte jeg å bli lei av min bare kardiorutine og ønsket å begynne å føle meg fysisk like sterk som jeg føler meg på innsiden. Jeg vet, vi kommer dypt her.
Det betydde å løfte vekter, prøve nye klasser, og egentlig være OK med prøving og feiling og være så vond at jeg knapt kan gå opp t-banetrappene... eller bevege meg fra skrivebordet mitt... eller klatre opp i sengen.
Det betydde også tilsynelatende å være OK med min hud utagerende. Kanskje det var svetten rundt sports-BH-en min (grut, beklager) eller kanskje det var hormoner som ødelegger, men jeg hadde å gjøre med akne. Det var ikke fryktelig, men åpenbart ikke noe jeg hadde tenkt å feste for, og heller ikke invitere til å bli en stund, ikke mindre.
Jeg visste hva jeg måtte gjøre. Vask treningsklærne mine veldig godt og finn en flott akne-herdende kroppsvask eller -rens.
Godt nytt! Jeg fant en. La oss snakke om PCAs Blemish Control Bar ($38;
pcaskin.com). Fun Fact: Jeg elsker barsåpe, så et rensemiddel i barform som bekjemper akne? Å, jeg tror jeg tar 23, takk.RELATERT: De beste ansiktsvaskene for din hudtype
Den er laget med 2 prosent salisylsyre for å takle kviser og eukalyptus for å rense huden din ytterligere. Og la meg fortelle deg, duften er sterk, men deilig på den luksuriøse og foryngende spa-økten. Du skru av toppen av glasset for å avdekke en solid renseformel. Deretter tar du en fuktig svamp og gni den på toppen av stangen i sirkulære bevegelser for å lage et skum. Deretter gnir du svampen på det plagsomme området. Du skal la det ligge på huden din i omtrent to minutter, noe som faktisk føles som en million år når du er i dusjen, så jeg barberer bena eller pleier håret... eller gjør begge deler mens jeg venter.
Deretter skyller jeg og fukter etter at jeg har gått ut av dusjen. Smertefritt, ikke sant?
RELATERT: Disse rensemidlene tar av bokstavelig talt alt
Jeg fant faktisk ut at svampen og den solide rensen lar meg spesifikt adressere problemområder. Jeg brukte den i omtrent en uke og skjønte raskt at flekkene mine tørket opp og grodde. Det er nå en vanlig i dusjen min for å forhindre at disse problemene dukker opp (bokstavelig talt), og som treningsøkten min maraton fortsetter (det er den beste stressavlastningsmetoden, skal jeg fortelle deg), jeg tror jeg legger den til treningsbagen min, også.