De er to av de største popstjernene i verden, som har høstet en mengde priser og solgt ut arenaer det siste tiåret. Men ryktene om vondt blod mellom Katy Perry og Taylor Swift er legendariske. Deres rivalisering tok tilsynelatende en ny vending, med Swift som kunngjorde sent i forrige uke at musikken hennes er tilbake på Spotify akkurat i det øyeblikket Perrys nye album, Vitne, falt. Tilfeldigheter? Hmm.
I løpet av helgen utvidet Perry en olivengren til Swift. "Jeg tilgir henne og jeg beklager alt jeg noen gang har gjort, og jeg håper det samme fra henne," sa Perry. Trives global podcast. Og selv om vi alle er for at den kalde krigen deres skal tine, er det et argument for å holde ting kaldt.
VIDEO: Vent, gjorde Katy Perry nettopp slutt på feiden med Taylor Swift?
Det er fordi nyere forskning peker på de overraskende fordelene ved å ha en frenemy og hvordan det kan forbedre spillet ditt. "Konkurranse kan hjelpe deg med å identifisere personlige mentale styrker og bli bevisst på hvordan dine egne handlinger relaterer seg til positive resultater, progresjon og suksess," sier
Det øker motivasjonen din.
Er du mer tilbøyelig til å gå på treningsstudio hvis du har en støttende venn der - eller en konkurransedyktig venn som gjør det klart at hun er bedre enn deg? I følge forskning fra University of Pennsylvania, konkurranse er det som får deg til å vise deg frem og prestere.
Studien delte trenerne inn i to grupper: en gruppe var i stand til å se en resultattavle som rangerte deres treningsoppmøte, mens Den andre gruppen ble bedt om å bruke nettpratfora for å oppmuntre teammedlemmer til å trene – men de ble ikke sporet eller rangert mot hverandre. På slutten av eksperimentet var klassedeltakelsen 90 % høyere blant den konkurrerende gruppen.
"I en konkurransedyktig setting hever hver persons aktivitet baren for alle andre," sa Damon Centola, Ph. D., førsteamanuensis ved University of Pennsylvanias Annenberg School og School of Engineering and Applied Sciences og seniorforfatter av studien. "Sosial støtte er det motsatte: en nedtrapping kan skje. Hvis folk slutter å trene, gir det tillatelse for andre å slutte også, og det hele kan løse seg opp ganske raskt.»
RELATERT: Nikki Reed avslutter Nina Dobrev Feud Rykter med et kraftig Instagram-innlegg
Det gjør deg smartere og mer kreativ.
Konkurranse tvinger deg ikke bare til å øke din fysiske ytelse; det tvinger deg til å fokusere på måter å forbedre deg i nesten enhver situasjon, sier Lori Scherwin, grunnlegger av karrierecoachingfirmaet Strategier det. Dette øker dine kognitive ferdigheter og kreativitet. "Du vil begynne å tenke annerledes og utvide fantasien din til å gjøre ting bedre," sier hun. Bare spør alle som noen gang har vært oppe hele natten og perfeksjonert en presentasjon og forhåpentligvis overstråle en arbeidsrival... bare for å komme opp med en strålende strategi og deretter få et rykte på kontoret for å være en idéperson som flytter grenser.
Det hjelper deg å identifisere dine styrker og svakheter.
Når du prøver å slå ut en rival, tar du naturligvis oversikt over vanene og egenskapene dine som hjelper deg å skille deg ut, sier Silby. Den konstante mentale beholdningen hjelper deg igjen med å identifisere områder der du utmerker deg og hvor du kan trenge noen forbedringer. "Hvis du husker å holde deg selv fokusert på å gjøre ditt personlige beste, vil du holde fokus på din egen utvikling og hvordan du kan vokse og lære," bemerker Scherwin.
RELATERT: Chris og Liam Hemsworths morsomme Instagram Bro-Feud raser videre
Det strammer relasjonene dine.
Det kan virke motintuitivt å se konkurranse som en relasjonsbygger. Men enten det er på jobben, på treningssenteret eller i omgangskretsen din, for å få ting gjort, må du samarbeide med andre, sier Scherwin. "Å presse deg selv til å lykkes vil naturligvis gi deg bedre samarbeid og posisjonere deg som en leder som andre ønsker å omgås."
Og selv om det høres rart ut, kan forholdet ditt til rivalen også endre seg ved å bli mer respektfullt. Konkurranse kan gjøre deg sint og harme, men til syvende og sist presser det dere begge til å lykkes – og tjene rekvisitter fra den andre.