Mesteparten av tiden kan jeg holde følelsene mine i sjakk, men hver måned er det en merkelig uke ca 3 til 5 dager før månesyklusen min trer i kraft, hvor jeg bare er over alt. Jeg har lært å takle det – jeg lar de rare følelsene flyte og prøver å ikke ta det ut på noen andre, men kjæresten min har gikk inn på meg gråtende over en ASPCA-reklame med Sarah McLachlans "Angel"-serenadegrupper av reddede katter på mer enn én anledning. Eller andre ganger ville jeg blitt rar, sint og stille uten grunn, for så å såre mine egne følelser. Stemningene tok vanligvis slutt like fort som de begynte, og det var vanligvis ikke en episode av Vanderpumps regler ville bringe meg ned fra, hovedsakelig fordi problemene deres var på et helt annet nivå enn mitt eget. Den Jaxen! Når mensen startet, var alt bra og tilbake til det normale, bortsett fra at jeg nå måtte takle mensen.
Når spenningsreduserende tåke med målbar forskjell ($8; measurabledifference.com) krysset skrivebordet mitt, ble jeg fascinert av de høye påstandene den kom med for å lette stress og balansere følelser. Følelsene mine? Har vi møttes? "Det er som yoga for ansiktet ditt," erklærte pressemeldingen. "Ved å ganske enkelt dugge ansiktet ditt i en sirkulær bevegelse og puste dypt inn, vil du umiddelbart føle deg vel." Helteingrediensen var lavendel, som sies å ha en beroligende effekt, og jeg har hørt en tåke av lavendel-infundert vann på puten din om natten kan hjelpe deg med å sove. Det var absolutt verdt et forsøk, og hvis det fungerte på meg, så måtte det være den virkelige avtalen.
$8
RELATERT: Fysiske tegn på at du er stresset
I en uke rett frem til de aktuelle 3 til 5 humørsvingende dagene, ville jeg følge denne rutinen – noen tåker om morgenen før kl. påførte resten av hudpleien min, og hver gang jeg ble opprørt over noe i løpet av dagen, sprayet jeg mer på i sirkulære bevegelser over min sminke. Jeg likte den duggvåte effekten den ga huden min, slik de fleste ansiktsdunker gjør, og lavendel bidro til å tone huden min noe. Jeg fant ut at etter å ha brukt den i noen dager, ble jeg ikke så fet som jeg gjorde tidligere.
I følge instruksjonene kan misten også brukes i håret mitt, som jeg ikke er sikker på hvordan det er ment å påvirke humøret mitt, men det var en fin oppsamling da utblåsningen min var på sin tredje dag løping. Av en eller annen grunn minnet duften rart om solkremen jeg brukte som barn.
VIDEO: 5 hudbehandlinger Hudleger sier at de ikke er verdt pengene
Påvirket det faktisk humøret mitt? Ikke egentlig. Jeg fikk ikke den umiddelbare økningen av zen som ble gjort i påstandene, og jeg gråt bak på en Uber en dag før mensen startet. Om noe var det nyttig å bare ta et varmt sekund vekk fra det som skjedde som gjorde meg forbanna – liksom som hvordan Breathe-appen på Apple Watch tvinger deg til å bare sitte der og slappe av til pulsen avtar ned. Uansett, huden min ser ganske bra ut akkurat nå, så det er en ting mindre for meg å bli opprørt over.