Hvis du ble født mellom begynnelsen av 80-tallet og begynnelsen av 2000-tallet, gratulerer du - du er en tusenåring. Så hva betyr det for hudpleien din? Vel, studier har vist at kvinner mellom 18 og 33 år opplever mer stress med jevne mellomrom - og en hovedårsak er tanken på å se eldre ut.
Men for en aldersgruppe som fortsatt kjemper mot irriterende urenheter, kan det være spesielt vanskelig å tyde den riktige hudpleierutinen. For å gjøre ting mye enklere, snakket vi med en ekspert om alle tingene du bør gjøre nå for å sikre at ditt fremtidige selv ser (nesten) like ungdommelig ut som det gjør i dag. Se hva vi lærte nedenfor.
Forebygging er nøkkelen
Redd for å finne din første fine linje? Slå den til bunns med forebyggende formler, foreslår Lauren Abramowitz, grunnlegger av Park Avenue hudløsninger. "Det er lettere å forebygge og bremse aldringsprosessen enn å behandle den. Forebyggende medisin er gullstandarden i disse dager innen helse og velvære, og det inkluderer helsen til huden din. Det er den billigste måten å se bra ut på.»
RELATERT: Fra glykolsyre til salisylsyre: De eksfolierende syrene som får deg til å gløde
Vet hvilke produkter du skal bruke
De største hudproblemene i løpet av denne tiden, bortsett fra fine linjer, sier Abramowitz, er akne, arrdannelse, ujevn hudtone og tekstur og uønsket hår.
Før du starter angrepsplanen, må du vite hvilke produkter og ingredienser som faktisk er nødvendige. For å forhindre tegn på aldring er en daglig dose SPF ikke omsettelig, legger Abramowitz til. Hun anbefaler å bruke en fysisk solkrem som inneholder sinkoksid. Hvis du er bekymret for et deigaktig utseende, velg en farget formel.
Et annet forebyggende tiltak tjuesomethings vil ønske å ta er bruken av Retoid. "Dette hjelper med cellefornyelse og celleomsetning som øker metabolismen av hudcellene dine," sier eksperten. "En retinoid brukes også til å behandle akne og tilstoppede porer, noe som er en hovedbekymring for 20-åringer. Jeg går til Retinoid er Tazorac.» Besøk en hudlege for å få resepten som passer for deg.
Vurder Botox-behandlinger
Kan forebyggende Botox egentlig bremse aldringsprosessen? Abramowitz sier ja. "De fleste ansiktsrynker er et resultat av år med dynamisk muskelbevegelse. Når du bruker Botox eller et annet nevrotoksin som Dysport eller Xeomin en til to ganger i året i 20-årene, vil man forhindre at det dannes dype rynker senere i livet."
Så hvordan vet du om du trenger det? "Den beste kandidaten for en nevrotoksinbehandling er en som begynner å dannes etset i linjer mellom øynene, pannen og rundt øynene uten animasjon," sier hun.
Hvis du bestemmer deg for denne metoden, er dette hva du kan forvente: "Botox er et enkelt kontorbesøk som tar maksimalt 15 minutter fra start til slutt," forklarer hun. "Ved hjelp av en fin nål plasseres noen små injeksjoner av produktet (som er en klar væske) i det spesifikke området av ansiktet vi behandler."
RELATERT: Hvordan bekjempe akne og rynker på samme tid