Jeg er generelt ikke en rolig person. Langsomme vandrere, forsinkede T-banetog og samboeren min som tar over badet om morgenen er bare noen få mindre ulemper som stresser meg daglig. Å klare seg gjennom uken krever noen kaffe hver dag, vin midt i uken og mye egenpleie.
Mens jeg prøver å prioritere og få tid til meg selv, er det i virkeligheten vanligvis begrenset til en ukentlig ansikts- eller hårmaske fordi jeg kan greier knapt å passe på å holde tritt med tøyet mitt, enn si lar hjernen min slå seg helt av i 10 minutter for å meditere. Så hvis det er en måte å strømlinjeforme velvære inn i uken min, er jeg klar og villig til å prøve det, og det var slik jeg endte med å få en helbredende krystallrensende utblåsningsbehandling på LAUREN + VANESSA i New York.
Helbredende krystaller har hatt et helt år. Mineralene og edelstenene kom tilbake til mainstream, og det virker som om alle har sitt eget sett, inkludert meg selv. Deres metafysiske egenskaper og den positive energien de antas å avgi er ikke bare å være brukes til å balansere folks sinn og temperament, men de har også migrert til hudpleieprodukter, også.
RELATERT: Det er en krystall for det: Hvorfor du trenger helbredende krystaller i hudpleierutinen din
Crystal Cleanse Ritual hos LAUREN + VANESSA fokuserer på å åpne opp og fremme sirkulasjonen av din kronechakra (plassert ved kronen på hodet) med essensielle oljer og krystaller som holder rensing egenskaper. På sin side er behandlingen ment å hjelpe deg til å føle deg mer balansert gjennom hverdagen og oppmuntre til en sunnere hodebunn.
Etter å ha plukket et bekreftelseskort fra en kortstokk tilfeldig, smurte Lauren på meg med Palo Santo fra topp til tå for å kutte eventuelle dårlige vibber jeg kom i kontakt med den dagen. Når jeg sa farvel til den dårlige energien, flyttet vi over til vasken hvor jeg la meg tilbake med lukkede øyne og Lauren fikk meg til å lukte på fire essensielle oljer og velge den som appellerte mest til meg. Peppermynte med en blanding av eukalyptus var mitt valg, som er ment å være flott for å forbedre energi og mental årvåkenhet – to ting jeg sårt trengte i løpet av en travel uke før ferien frister.
RELATERT: Jeg leste auraen min og den var bedre enn terapi
En hodebunnsmassasje med oljene fulgte, og så kom krystallene. Lauren velger hvilke krystaller som skal inkorporeres i behandlingen basert på de essensielle oljene man velger og som komplementerer kronechakraet. For det første var rød kalsitt, kjent for å eliminere frykt og slette veisperringer som holder deg tilbake i livet, plassert i min høyre hånd, og ametrin, kjent for å frigjøre negativitet og forbedre mental klarhet, i min venstre hand.
Serien med bergarter inkludert månestein, lapis, selenitt, chevron ametyst og klar kvarts som Lauren brukte til å massere hodet mitt så vel som halschakra og tredje øye (området mellom øyenbrynene), hjelper på områder som mental klarhet, stressavlastning, sirkulasjon, innstilling til ens intuisjon. Alt det nevnte føltes fint på huden min, og jeg kunne nesten tune ut føningen som skjedde i salongen rundt meg, men det som overrasket meg var effekten blå blondeagat hadde på mitt tredje øye.
Jeg hadde en voldsom spenningshodepine da jeg kom til salongen, men den ble bokstavelig talt tørket bort med dette rock som er kjent for å lindre spenningshodepine og et overaktivt sinn, som i utgangspunktet oppsummerer min vanlige mentale stat. Etter krystallrensen kom standardsjampoen og en utblåsning med Vanessa, hvor jeg følte meg helt rolig, glemmer det faktum at jeg ikke avsluttet alt jeg ville på jobb den dagen, nok en liten detalj som gir meg angst på natt.
Vanligvis rundt 23.00 på ukekvelder får jeg et nytt støt med energi som får meg til å rulle dypt gjennom feedene mine på sosiale medier lenger enn jeg vil innrømme. Men natten etter behandlingen kunne jeg knapt holde øynene åpne. Neste dag på jobb følte jeg meg avslappet, til tross for manglende informasjon som hindret meg i å overholde noen av dagens frister. Hvis en utblåsning er det som skal til for å bli mer zen, kan tøyet mitt vente litt lenger. Det er en krystall for det: Hvorfor du trenger helbredende krystaller i din hudpleierutine
$70
Bilde zoom Rose Quartz
Rosenkvarts er ikke bare kjærlighetskrystallen som kan hjelpe med å øke selvtilliten og selvverden, det er også betraktet som en universalstein når den er inkludert i hudpleieprodukter, fordi den virker for å forbedre sirkulasjonen og kan berolige alle hudfarge. Å vaske opp med en rosenkvarts-infundert rengjøringsmiddel som Själ Skincare Balans Deep Pore Cleanser vil holde hud balansert, og fri for rødhet og irritasjon fra stress på en arbeidsdag som har gått galt, eller en varm og fuktig hetebølge. Høflighet
Bilde zoom Ametyst
Engstelig for et kommende jobbintervju eller en søt Tinder-date? Ametyst kan fungere som en beroligende mekanisme for å lette nervene. Den ultimate måten å føle zen på: en slutten av dagen i badekaret med Roques O'Neil's Therapie Himalayan Detox Salts, som er lastet med drevne ametystkrystaller. Høflighet
Bilde zoom Turmalin
Hvis kroppen og sinnet ditt trenger en detox, er turmalin din BFF. Steinen hjelper til med å reparere ditt mentale velvære etter å ha lidd en motgang, og kan fysisk støtte sirkulasjon og vannforbruk, noe som gjør den til en god antialdringsingrediens. Det roterende hodet til Nurse Jamie Instant Uplift Facial Firming Beauty Tool ansiktsmassasjeapparat, er dekket med 24 dyrebare turmalinsteiner hvis energi jobber for å midlertidig løfte og fastgjøre målrettede områder fra tegn på aldring som nakken eller latter linjer. Høflighet
Bilde zoom Citrine
Hvis den forestående høstsesongen har kastet en sky over ditt solfylte utseende, er citrin solskinn pakket inn i en krystall. Siden den er optimistisk og har kreativ energi, kan den brukes til å hjelpe med sesongmessige depresjoner og gi muligheter. Denne masken fra Själ Skincare er fullpakket med citrin sammen med andre krystaller, inkludert perle, ametyst og rubin for å forsiktig tørke bort matte og slitne hudceller for å lysne opp huden din. Høflighet
Bilde zoom Malakitt
Ofte betraktet som transformasjonskrystallen, kan denne grønne steinen være pen, men den er også en dyp energi renere og brukes ofte til å helbrede og bringe positiv endring, noe som kan gjøre det til en kraftig ingrediens i hudpleie. I Sisley Paris' Eye Contour Mask er steinen en av behandlingens oppstrammende ingredienser for å minimere kråketær. Høflighet
Bilde zoom Sapphire
Denne steinen er en av healing, intuisjon og logikk for å hjelpe deg å møte og se vanskelige situasjoner klart. På hudpleiefronten kan safir være en flott ingrediens for å holde huden jevn. Själ Skincares Saphir Concentrate Anti-Aging Face Oil er fylt med en safir og akvamarin duo som gir kraftig anti-aldrings ansiktsbehandling.
Bilde zoom Ruby
Denne bærfargede steinen hjelper deg å føle deg kraftfull, i kontroll og lade opp energinivåene dine. På huden din er krystallen flott for å kurere trettheten til huden din. Goldfaden MDs Doctor Scrub Ruby Crystal Microderm Exfoliator fjerner døde hudceller for å etterlate huden din frisk og ladet opp. Med tillatelse 1 av 7 Annonse