Med stiler oktober forsidepike Sofia Vergara er kjent for mange ting: Hun er nydelig, hun er en talentfull skuespillerinne, hun er forlovet med en av de hotteste mennene i Hollywood, hun er en suksessfull gründer – og hun har en misunnelsesverdig kroppsbygning. Hvordan holder hun seg i en så fantastisk form?
Til å begynne med har hun en treningselskende forlovede for å øke motivasjonsfaktoren. "Joe [Manganiello] bygget oss et flott treningsstudio hjemme, så jeg er veldig heldig,» kommende brud fortalte Med stil ved lanseringen av Ninja kaffebar i N.Y.C. "Jeg prøver å gjøre [treningene mine] der." Rutinen hennes, som består av en kombinasjon av kondisjonstrening, vekter og pilates-bevegelser på en Megaformer-maskin, hjelper henne å holde seg klar for rød løper. "Jeg trener hjemme fordi det er den eneste måten å virkelig ikke ha en unnskyldning," sier hun. "Jeg kan ikke si" Å, det er for langt unna. Å, det regner.’ Nå gjør jeg det hjemme.»
Og hvordan føler hun om å brenne kalorier sammen med forloveden? "Han gjør en helt annen trening. Han liker løft av OL-typen, og han gjør virkelig hardcore ting," ler hun. "Jeg trener med de små manualene mine og jeg gjør en Megaformer-trening som er veldig vanskelig, men jeg har en flott trener som trener meg hjemme. Så vi er på samme treningsstudio samtidig, bare trener helt forskjellige.
Den colombianske skjønnheten har en ekstra viktig treningsøkt som holder henne motivert: kaffe. "Jeg må ha kaffe [før en treningsøkt]. Noen ganger, hvis jeg skal trene senere på dagen, har jeg i det minste en kopp kaffe hvis jeg ikke har tid til å sitte der og nipp til den varme kaffen i 10 minutter.» Vel, Vergara, uansett hemmeligheten din, den fungerer absolutt i din favorisere.
RELATERT: Hvordan få en kropp som Sofia Vergara
For mer fra Vergara, inkludert livet med Manganiello og parets babyplaner, hent oktoberutgaven av Med stil, nå tilgjengelig på aviskiosker og for digital nedlasting.