I stedet for å trekke pusten, se ut som en gal person, og telle ned sekundene til neste dusj, etter trening demi Lovato skinner på en god måte, drypper ikke av svette. I sangerens siste Instagram-innlegg kan hun sees sole seg i en glød etter trening og bli ekte om å føle seg sexy - og sterk.
Lovato har snakket om lidenskapen hennes for jiu jitsu tidligere og tiden da hun slo ut trenerens tann var enda en grunn til at det slemme talentet imponerte oss. Men det siste innlegget til Lovato er ikke for å skryte av ferdighetene hennes i ringen, i stedet lar hun bare alle få vite at selv hun ikke er helt fortryllet, hun føler seg sexy. Det handler ikke bare om utseende for henne, Lovato forklarer at en del av det å føle seg sexy for henne er å kunne forsvare seg selv.
Kreditt: Frazer Harrison/Getty Images
RELATERT: Demi Lovato reagerer på Body-Shaming-artikkel som kommenterer hennes "fullere figur"
Hun fortsetter med å si at hun håper alle kan finne en lidenskap, akkurat som hun fant jiu jitsu. På den måten kan alle ha det bra med seg selv, uansett hvordan de ser ut, fordi lidenskapen kommer fra et sted innenfra.
"Ikke hva jeg skal skrive denne teksten.. Realiteten er at jeg sitter på treningsstudioet etter jiu jitsu og føler meg høy på livet og drikker shaken etter trening. Jeg er svett og ser ikke så glamorøs ut akkurat nå, men jeg føler meg fantastisk og det føles styrkende å legge ut dette fordi jeg liker dette bildet der jeg føler meg sexy og jeg kan også forsvare meg fra alle som noen gang prøver å angripe meg,» skrev. "Enhver størrelse, hvilken som helst form, hvilket som helst kjønn. Jeg har trygghet, men i de øyeblikkene jeg er alene føler jeg meg trygg (ingen ordspill) på at jeg kan holde meg selv mot en angriper og håper alle finner noe de blir like lidenskapelige for som jeg føler for jiu jitsu."
RELATERT: Demi Lovato gjorde akkurat det vi alle burde gjøre etter et samlivsbrudd
RELATERT: Demi Lovato har nettopp fått en tatovering til, og den vil knuse hjertet ditt
Lovato har vært vokal om kroppsbilde i nesten hele karrieren, men i det siste har temaet dukket opp oftere. Tilbake i mars, The Inquisitr publiserte en artikkel med overskriften "Demi Lovato ser ut til å ha en fyldigere figur etter å ha svettet i LA." Hun svarte med et innlegg på sosiale medier, og skrev: "JEG ER MER ENN MIN VEKT." Lovatos handlinger ga henne en unnskyldning fra forfatteren av historien, som hun også la ut på sosiale medier, og la til: "la oss skape forandring sammen."
Med sitt siste innlegg gjør hun definitivt sitt for å skape forandring ved å vise alle at sexy ikke er en spesifikk ting – det kan være en svett selfie etter trening i en bikini med leopardmønster.