Du vil bli hardt presset for å finne noen i Hollywood som er like spreke, nydelige og mangefasetterte som Jennifer Lopez. Når J.Lo treffer den røde løperen, snur hodene seg – og det er vanskelig å holde øynene unna stjernens perfekt duggvåte, aldersbestridende ansikt. InStyles Kahlana Barfield Brown satte seg nylig ned med L'Oreal Paris talskvinne, som disket opp med hennes velprøvde helse- og skjønnhetstips for å opprettholde hennes misunnelsesverdige figur og signaturglød.
RELATERT VIDEO: Jennifer Lopez: 60 Seconds of Style
Hvordan vil du beskrive din skjønnhetsrutine: høyt eller lite vedlikehold? Jeg er ganske lavmælt når det kommer til min daglige skjønnhetsrutine. Jeg må bruke mye sminke på jobb, så når jeg ikke jobber, har jeg en tendens til å bruke lite eller ingen sminke. Jeg liker å unne meg en hårpleiekur og en dyp kondisjonsmaske noen ganger i uken.
Nå som du er i 40-årene, hvordan har skjønnhetsrutinen din endret seg fra da du var i 20- og 30-årene?
Ærlig talt, rutinen min har egentlig ikke endret seg. Det har alltid handlet om vedlikehold. Jeg setter mer og mer stolthet i å opprettholde en sunn rutine – enten det er hvordan jeg tar vare på huden min eller kroppen min som helhet. Jeg bruker ikke mye sminke når jeg ikke jobber og har stor tro på SPF. Jeg prøver å ikke være ute i solen for lenge.
RELATERT: Tracy Andersons J.Lo-inspirerte danseklasse gir oss major #Fitspo
Hva er det beste skjønnhetstipset du har plukket opp gjennom årene?
Tips nummer én er å alltid få nok søvn. Jeg kan ikke understreke dette nok. Ideelt sett ville jeg elsket å få ni eller ti timers søvn, men uansett sørger jeg alltid for at jeg får minst åtte. Jeg tror også definitivt at skjønnhet kommer innenfra - du må ha synkronisert sinn, sjel, kropp og ånd. Jeg er en fast tro på meditasjon og når du er glad og føler glede og kjærlighet, utstråler du skjønnhet.
Med alt du gjør – turen din, Nyanser av blått– hvordan klarer du å holde deg i form? Trener du med en trener?
Jeg har en godt avrundet diett som hjelper meg å holde meg i form. For det første er meditasjon en av mine hemmeligheter for å se og føle deg bedre. Jeg trener regelmessig og elsker å danse. To av mine profesjonelle treningsøkter er Tracy Anderson og David Kirsch. Jeg følger også et sunt kosthold og drikker ikke, røyker eller har noe koffein.