Det er ingen hemmelighet Zac Efron har jobbet hardt for de meislede magene. Ikke bare har Baywatch skuespilleren har lagt ned litt seriøs treningstime, han har også konkurrert i kjøleskapløft-konkurranser med medstjernen Dwayne "The Rock" Johnson. Uformelt.
Imidlertid er hans intense treningsplan og utrolige styrkedemonstrasjoner bare noen få aspekter av hans strenge rutine. Efron har også fulgt nøye med på hva han spiser. I dag er stjernen, som for tiden filmer Baywatch reboot, tok til Instagram for å dele en titt på hva han skal spise resten av uken, og den består av kun veldig sunn kost.
"Når kalenderen din er spiselig," skrev Efron ved siden av snappen, som viser en rekke retter. I 'grammet spionerer vi kanel karried vill georgia reker over en grønnsak og quinoa pilaf, stekt kylling og en grillet kyllingsalat. Det er også to smoothies. Det er tydelig at Efron holder seg til en diett med lavt karbohydrat og høyt proteininnhold for å gi næring til de lange dagene på settet og de ekstra treningsøktene. En ting er sikkert: det lønner seg.