Selfien har blitt så inngrodd i kulturen vår at den vil gi deg ni poeng i Scrabble, og kan bli funnet blant "sprudlende" og "obstreperous" i Oxford English Dictionary. Og Kim Kardashian, hvis snaps jevnlig får over en halv million likes, lanserer til og med en bok med selfie-tema, Selvopptatt, neste april. Selv om du kanskje ikke har et sminketeam til din disposisjon som Kardiashian, har vi tips, triks og verktøy rett fra proffene (som Lauren Conrads makeupartist) for å hjelpe deg å sette ditt beste ansikt framover. Følg våre 10 idiotsikre regler og slipp unna!

1. Ring en vennEller enda bedre, hopp inn i et bilde med en. Til tross for deres narsissistiske navn, er selfies morsommere – og mye mindre vanskelige – når de blir tatt med en venn. Fotograf Tony Kim sier: "Det fører vanligvis til latter og litt dumhet, så bildene dine ender opp med å se mindre iscenesatte og mer ærlige ut."

Hisy Bluetooth-enhet

Kreditt: Jon Paterson (2)

2. Arbeid eksterntIngenting ødelegger en selfie som en fotobombing utstrakt arm. Problem løst: Hisys Bluetooth-enhet ($25;

hisypix.com) lar deg ta et bilde uten å røre telefonen. Bruk stativet (ikke vist) til å støtte cellen din, posere, og klikk deretter på fjernkontrollen i kvart størrelse. Perfekt. Selfie. Hver. Tid.

3. Vær en poserBla gjennom en hvilken som helst Kardashian Instagram-feed og tell hvor mange bilder som er direkte bilder av ansiktene deres (hint: det er svært få). Det er fordi å snu hodet litt til den ene siden får ansiktet til å virke tynnere og skjuler alle tegn på dobbelthake. Et annet ansiktsslankende tips: N.Y.C. makeupartist Kristofer Buckle sier at du må heve kameraet rett over siktelinjen og holde blikket ditt på linsen. Men prøv å ikke stirre (kan du si "Hjort i frontlykter"?).

Selena Gomez

Kreditt: Instagram/selenagomez; Jon Paterson

4. Vipp ut"Jeg liker å fortelle kundene mine om å ta en hårkast før de tar et bilde," sier frisør Riawna Capri, som har jobbet med Selena Gomez. "Det gir løfte." Snu håret over ansiktet, pisk det tilbake og la hårstråene gli naturlig fremover. Trenger du litt mer volum? Ha en fortykningsspray i reisestørrelse i vesken. Prøv Bumble and Bumble Thickening Dryspun Finish ($29; bumbleandbumble.com).

Krem Blush

Kreditt: Jon Paterson; Brian Henn

5. Krem før du beskjærerMed mindre du har uttrekkbare armer, er de fleste selfies ganske nærme, noe som betyr at enhver sminke som legger seg i fine linjer – rundt øynene, nesen eller munnen – blir ganske tydelig. Lauren Conrads makeupartist Amy Nadine foreslår å holde seg til kremrøde og skygger. "De smelter lettere inn i huden og ser mye mykere ut i stramme skudd," sier hun. Vi anbefaler Make Up for Ever HD rouge i Coral ($26; sephora.com).

Lauren Conrad/Nina Dobrev

Kreditt: Instagram (2)

6. Finn filteret dittMed mindre du hashtagger #nofilter, er det ingen skam å sette bildet ditt gjennom et. "Selv om jeg hater ordet "ufullkommenhet", er det ingenting som et filter for å viske dem bort, sier Nadine. Men som skinny jeans, er ikke dette one-size-fits-all. Generelt fungerer Nashville, som Conrad foretrekker, godt med lys hud, mens Valencia balanserer mørkere hudtoner. Nina Dobrev er fan av Chrome, som du finner i filteralternativene på iPhone (ikke Instagram).

7. Gjør en bakgrunnssjekkDu vil at klikkene dine skal fange den virkelige deg, men ingen trenger å se skittentøyet ditt, gamle Starbucks-kopper eller uoppredde seng. "Se etter en enkel, men vakker bakgrunn som ikke vil distrahere fra at du er i fokus for bildet," sier Kim. Naturlig lys trumfer alltid kunstig. "Lyspærer kan få hudtonen din til å se ut og gi deg poser under øynene," sier Kim. Hvis du knipser innendørs, stå nær et vindu siden solen kaster mindre skygge der.

Polsk og Ringer

Kreditt: Jon Paterson (3)

8. Husk de små tingeneSjansen er stor for at du har dobbeltklikket et bilde eller to av en venn som rocker en pen mani eller har på seg en bedårende ring. Og med god grunn. "Flotte negler og smykker gir visuell interesse til nærbilder," sier manikyr Ashlie Johnson, som anbefaler en ren, men valmuelakk og delikate ringer. "Komplisert neglekunst og tykke smykker ender opp med å overvelde bildet," sier hun. Vi elsker Catbird Twisted Stacker-ringer ($64 hver; catbirdnyc.com). For negler, prøv Givenchy Le Vernis i Bronze Intense ($20; sephora.com) eller Jin Soon Nail Lacquer i Nocturne ($18; spacenk.com).

Sminke

Kreditt: Jon Paterson (2); Stuart Tyson

9. Grøft andeansiktetBeklager, men det allestedsnærværende utseendet med kinnene inn og leppene ut er ikke varmt. Legg heller vekt på beinstrukturen din med konturering, råder N.Y.C. makeupartist Joanna Simkin. Sug inn kinnene dine, og sveip en matt krembronzer (vi elsker Nars Matt Multiple i Vientiane, $39; narscosmetics.com) langs fordypningene med en flat poleringsbørste som Tarte the Slenderizer Bamboo Contouring Brush ($32; ulta.com); bland godt. Trykk nå forsiktig på highlighter, som Josie Maran Argan Illuminizer ($28; sephora.com) på kinnbeina, over neseryggen og langs øyenbrynsbenet. "Ansiktet ditt vil umiddelbart se meislet ut," sier Simkin.

Photojojo-linser

Kreditt: Jon Paterson

10. Se ting annerledes"Smarttelefonlinser har vidvinkel, så de er ikke like smigrende," sier Adam Bronkhorst, en London-fotograf. Hans løsning: snap-on linser fra Photojojo ($20 hver; photojojo.com). De festes enkelt til hvilken som helst Apple- eller Android-enhet, og tar den vanlige gamle kameratelefonproffen med fiskeøye, teleobjektiv eller polariserte linser. En annen måte å oppgradere selfie-cred på? Bruk appen #nocrop, som lar deg legge ut bilder i full størrelse og snu speilbildevisningen.