Helse i hodebunnen. Klart det ikke s ound super sexy, men det betyr ikke at det bør overses. Faktisk kan det veldig godt være en av faktorene som er ansvarlige for din neste gode hårdag. Du vet, den som får deg til å legge ut det Boomerang-hårflippbildet på Instagram Stories, så det kan bare være sexigere enn du tror.
Det er også et tema for populær diskusjon i skjønnhetsmarkedet, med merker som lanserer nye sjampoer, masker og behandlinger som hjelper til med å eliminere flass, stimulere vekst og mer.
"Helse i hodebunnen er avgjørende for hårvekst," forklarer styresertifisert hudlege, kosmetisk kirurg og medisinsk direktør for Art of Skin MD, Dr. Melanie Palm. "Hårbunnen vår forsyner nettverket av blodårer som gir næring til bunnen av hårløken, slik at den kan vokse med riktig eksponering for ernæring, oksygenering og fjerning av giftige biprodukter. Når det er et avbrudd i hodebunnens helse, kan håret bli sterkt påvirket. Hårtap, plutselig håravfall, tap av hårtetthet og til og med endringer i hårarkitektur – redusert hårstråbredde, sprø natur eller til og med endring i farge – kan føre til.”
Flass er sannsynligvis en av de mest omtalte hodebunnsbekymringene, men Dr. Palm sier at noen andre ekstreme forhold kan forårsake arrdannelse eller alopecia.
Så hvordan ser en sunn hodebunn ut? "En sunn hodebunn skal ha en normal hudfarge, ingen synlig flassing eller rødhet, og bør ikke være for blank eller matt. Det bør være en konsistent og enhetlig hårtetthet for den enkelte. I tillegg bør det ikke være områder med hudnedbrytning, skorpe, skorper eller akne-lignende lesjoner,” forklarer Dr. Palm.
Det er imidlertid relativt enkelt å holde hodebunnen sunn. I tillegg til å forhindre produktoppbygging ved å vaske håret med en rensende eller stimulerende sjampo (produktoppbygging kan føre til tette hårsekker!), Honey Artists kjendisfrisør Nate Rosenkranz foreslår å gi deg selv en hodebunnsmassasje. "Dette vil øke blodstrømmen og dermed bringe mer vitaminer og næringsstoffer til håret ditt," sier han.
Men hvordan du holder hodebunnen sunn kan avhenge av situasjonen din. Hvis du for eksempel har en tørr hodebunn, må du kanskje vaske mindre, forklarer Dr. Palm. Hvis du har å gjøre med flass, er det mange sjampoer der ute med formler som adresserer den spesifikke bekymringen.
Noen andre tips inkluderer å bruke et UV-produkt for å beskytte hodebunnen mot solbrenthet, holde seg hydrert og spise en sunt, balansert kosthold som inkluderer mat med vitamin A, E, enumettede fettsyrer, antioksidanter, omega-3 og 6."
Trenger du hjelp til å finne et produkt? Vi har avrundet noen få stifter nedenfor.
Head and Shoulders er ikke fremmed for hodebunnshelse og forebygging av flass. Merket har vært en utprøvd løsning i årevis. Denne nye sjampoen er laget spesielt for tørr hodebunn, og hjelper til med å låse inn nødvendig fuktighet ved å bruke mandelolje.
Jepp, det er hodebunnsmasker også. Philip Kingsley, et merke som har gjort hodehelse til sin spesialitet, designet denne masken for å eksfoliere hodebunnen av død hud og flak, ved å bruke ingredienser som sink for å kontrollere olje også.
En del av Doves aller første hodehelselansering, denne minty-sjampoen er laget med aktiv pyrithion-sink for å behandle flass samtidig som håret og hodebunnen føles ren, frisk og komfortabel.
Hodebunnen din er huden din, og vi bør behandle den med like mye forsiktighet. Så hvis du er bekymret for hvordan aldring vil påvirke hårveksten din, kan du være interessert i Dr. Dennis Gross sitt inntog i kategorien. Dette serumet bruker ingredienser for å gi næring og styrke hårsekken for å fremme bedre vekst.
Dette leave-in-produktet setter hodebunnen i høygir, og hjelper til med å beskytte og styrke hårsekken. I tillegg virker den for å fremme tykkelse og glans, ved å bruke en samling av planteekstrakter.