Har du sett deg rundt på treningssenteret ditt i det siste? Nå som vi er inne i den tredje uken av 2017, begynner rushen av oppløsningsgivere offisielt å avta.

Den gode nyheten er at ventetiden på en tredemølle er i ferd med å bli mye kortere. Men den dårlige nyheten er at det er veldig fristende å sette din egen treningsøkt på baksiden også - spesielt når livet blir travelt.

En enkel måte å holde hodet i spillet? Oppgrader treningsutstyret ditt. Faktisk er det akkurat det som gjør susen for supermodellen Ashley Graham. "Søte treningsklær er en veldig god motivator for meg," sier Graham. "Spesielt når jeg er sliten av å reise eller bare ikke er i humør til å trene."

https://www.instagram.com/p/BIH80QdDNeB/ 

Men antrekket er bare en del av fitspo-puslespillet for Graham. "Jeg liker også å tenke på å gå til treningsstudioet som en måte å holde meg sterk i stedet for en måte å gå ned i vekt," sier hun. "Ja, jeg modellerer mye badedrakter og undertøy, men for meg handler trening mer om å være sunn og ha det bra. Så jeg satte mål for meg selv som "Jeg skal trene tre dager denne uken" i stedet for "Jeg skal gå ned 3 pounds denne uken." Så lar jeg det som skal jiggle, jiggle, vet du?"

RELATERT: Ashley Grahams kroppspositive melding for 2017 er en leksjon for oss alle

Graham foreslår også å prøve ut forskjellige typer treningsøkter til du finner en du faktisk kan se frem til. "I det siste har jeg vært besatt av boksing," sier hun. «Når jeg svetter og sparker bak meg foran 30 andre mennesker på treningssenteret, hjelper det definitivt å kle delen. Noen ganger er det bare flotte leggings med høyt midje eller fargerike joggesko for å gi meg den ekstra lille brannen jeg trenger. Og med den rette blandingen er utseendet mitt like sterkt som mitt en-to-slag."

Handle åtte av Grahams treningsvalg nedenfor. Og for mer fra supermodellen, sjekk ut hennes månedlige spalte i Med stil, tilgjengelig på aviskiosker og for digital nedlasting nå.

"Alala er et av mine favorittsteder å handle treningsutstyr," sier Graham. "De har klær som du ikke har noe imot å ha på deg etter treningen. Jeg elsker ideen om å kombinere en veldig kul vest eller mesh-jakke med glidelås med et par elegante, svarte leggings."

«Trimmet er et av stedene hvor jeg virkelig liker å ha det gøy med grafiske trykk. Jeg går alltid for bukser med høy midje fordi de ser søte ut med en liten cropped topp eller en oversize t-skjorte. Nike har tonnevis av alternativer. Og jeg elsker også Zella og Lucas Hugh."

"Enell BH-er er så støttende. Det er som rustning at du er en løper. Jeg har en i stort sett alle farger. Min andre favoritt for bh er Heltinne Sport. De har kule snitt og detaljer hvis du ønsker å ha et moteøyeblikk."

"Adidas joggesko er min favoritt fordi de alltid har de beste lyse fargene."

"En skinnveske er slitesterk, og den er elegantere enn en gjennomsnittlig treningsveske. Jeg liker Mansur Gavriels svarte tote som har et skinnende gullfôr. Det ser glatt ut og aldri slurvete etter en treningsøkt."

«Etter en treningsøkt er kule solbriller et must. Akkurat nå elsker jeg Le Specs. Eller egentlig en hvilken som helst slank flyger med et speilglass."

«En Apple Watch kan hjelpe deg med å holde treningsøktene på rett spor. Min andre motivasjon? En god spilleliste. Jeg hører på mye av Rihanna, Beyoncé og Drake." 

"Jeg er veldig interessert i boksing og Title har de beste hanskene. De er snøring og litt mer old school. De veier også perfekt, så armene mine får virkelig en god treningsøkt."