Selv før kongelig utgang, Meghan Markle var ofte målet for negative tabloidrapporter, og gransket hver eneste bevegelse hennes. Det er ingen tvil om at tilbakeslaget tok sin toll på det kongelige, og til ære for Verdensdagen for psykisk helse, åpner hun opp om hvordan nettmobbingen begynte å påvirke hennes følelsesmessige velvære.
Under en opptreden på Tenåringsterapi podcast sammen med mannen sin, Prins Harry, avslørte Meghan at de konstante kritikkene var «nesten uoverlevelige», og noe hun aldri kunne ha forberedt seg på før hun gikk inn i kongefamilien. Da hun snakket om hvordan folk bruker mer tid på internett for å holde kontakten midt i koronaviruspandemien, påpekte hertuginnen det negative med å alltid ha tilgang til enhetene våre. "Ja, det er en fin måte å koble seg på, men det ender også opp med å bli et sted hvor det er mye frakobling," sa hun, inkludert hennes erfaring som et eksempel. "Jeg kan snakke personlig også. Jeg blir fortalt at i 2019 var jeg den mest trollede personen i hele verden - mann eller kvinne."
Hun minnet paneldeltakerne om at hun for det meste var ute av offentligheten i løpet av den tiden. "Nå åtte måneder av det var jeg ikke engang synlig. Jeg var i fødselspermisjon eller med en baby," forklarte Meghan. "Men det som bare var i stand til å produseres og kjernes ut, det er nesten uoverlevelig. Det er så stort at du ikke engang kan tenke på hvordan det føles. Fordi jeg ikke bryr meg om du er 15 eller 25, hvis folk sier ting om deg som ikke er sant, hva det gjør med din mentale og følelsesmessige helse er så skadelig."
RELATERT: Meghan Markles tilnærming til det kongelige livet "Parallels" Prinsesse Dianas, sier "The Crown"-skaperen
Hertuginnen fortsatte: "Så fra mitt ståsted og for arbeidet vi gjør er det fra min personlige erfaring og være i stand til å snakke med folk og forstå at selv Selv om opplevelsen vår er unik for oss og åpenbart kan virke veldig forskjellig fra hva folk kan oppleve fra dag til dag, er det fortsatt en menneskelig opplevelse, og det er universell."
Som alle andre innrømmet Meghan at hun vet hvordan det er å være isolert eller få følelsene hennes såret. "Vi finner alle ut av det," la hun til, og avslørte at hun liker å takle det ved å skrive journal.
Samtalen gikk deretter til Meghans hjerteskjærende respons da journalisten Tom Bradby spurte henne hvordan hun hadde det under den kongelige turneen i Sussex 2019 i Sør-Afrika.
RELATERT: En GOP-kongressmedlem anklager Meghan Markle og prins Harry for valginnblanding
"Jeg var ikke klar over at svaret mitt ville få en slik interesse fra hele verden," forklarte hun om det sårbare øyeblikket. «Fordi jeg sa: «Vel takk, folk har egentlig ikke spurt meg om jeg har det bra». Jeg tenkte ikke på det svaret. Jeg svarte bare ærlig fordi jeg var i et øyeblikk av sårbarhet, fordi jeg var sliten, fordi det ikke var noen presentasjon. Det var bare, her er jeg. Jeg er en mor med en fire og en halv måned gammel baby, og vi er slitne."
"Men jeg tror det taler til det faktum at grunnen til at det ga gjenklang hos folk er fordi alle ønsker å bli spurt om de har det bra," sa hun. "Så i dag vil jeg si at jeg har det veldig bra. Takk for at du spør."