I hennes nye bok Cameron Diaz gir sin visdom gleden ved å eldes på en grasiøs måte. Og hun har praktisert det hun forkynner, og har lagt ut et fantastisk friskt portrett av seg selv mens hun holder den kommende utgivelsen, The Longevity Book.
Ved siden av det glødende bildet av henne som smiler bredt, skrev hun: "Jeg er så spent på å fortsette samtalen fordi å lære at du kan eldes godt, faktisk vil hjelpe deg å bli bedre. Hvis du forstår hvordan kroppen din fungerer, kan du ta grep for å holde den i best mulig stand slik at den kan bære deg gjennom et langt og vakkert liv."
Over på nettstedet hennes i et innlegg om sin nye bok, delte Diaz flere visdomsperler om aldring, inkludert hennes fem pilarer for et lykkelig liv: "Spise, bevege kroppen, få en god natts søvn, lindre stress og få kontakt med de vi elsker." Enkel, Ikke sant?
43-åringen fortsatte: «Å lære at du kan eldes godt, vil faktisk hjelpe deg til å eldes bedre. Hvis du forstår hvordan kroppen din fungerer, kan du ta grep for å holde den i best mulig stand slik at den kan bære deg gjennom et langt og vakkert liv."
Diaz er ikke fremmed for å dele bilder av hennes rene skjønnhet for å promotere bøkene hennes. Hun har tidligere avslørt denne naturlige snappen for sin første skjønnhetsguide, 2013 Kroppsboken ($26; amazon.com).