Når det kommer til strålende hud, vil vi prøve omtrent hva som helst for å oppnå den ettertraktede gløden. Nå som sommeren har kommet og å tilbringe tid i solskinnet er uunngåelig, opplever vi at vi blir enda mer opptatt av å opprettholde det ungdommelige utseendet. Så vi henvendte oss til glødeguruen Lauren Abramowitz, RPA-C, grunnlegger av Park Avenue hudløsninger, for de beste måtene å få huden din til å gløde fra topp til tå.
1. Start med en detox
Vakker, glødende hud begynner innenfra og ut, sier Abramowitz. "Detox og anti-inflammatoriske midler som aktivt kull, klorofyll, ingefær og gurkemeie er på listen min for å rense innvendig, noe som vil oversettes til en ekstern glød som er berusende. Helsen til tykktarmen din gjenspeiles i en klar og sunn hudfarge." Betyr dette at du må gå på en begrensende juicerens? Absolutt ikke. Begynn i det små. Prøv å legge til en klorofyllskudd til morgenrutinen din for en antioksidantboost, eller legg frisk ingefær til smoothies eller salater.
2. Legg til peeling til din ukentlige rutine
Ukentlig eller annenhver uke anbefaler Abramowitz å bruke en peeling eller en eksfolierende rens på huden. "Det er som å pusse skoene dine," sier hun. "Dette vil være ansvarlig for å fjerne døde celler for å avsløre frisk, mer ungdommelig hud under. Si farvel til en matt, matt hud med Replenix Clarifying Brightening Polish ($31; amazon.com) som inneholder glykolsyre og salisylsyre for å løse opp døde celler og forbedre tone og tekstur.
3. Bli svett
Vil du gløde som ingens virksomhet? Enkelt: Svett minst en gang om dagen! "Svetting åpner opp porene og skiller ut giftig avfall som blir lagret i huden vår, noe som fører til en matt hudfarge, sier Abramowitz. "Mine 'gå til' steder å få svetten på er Svette yoga studio i Santa Monica, Ren yoga i N.Y.C, eller Russian Baths of Brooklyn i bydelen New York.
4. Ikke overse hydrering
"Vannbaserte skjønnhetsprodukter er den nye trenden for å fukte huden," sier hun. "Dette er fordi alle hudtyper kan dra nytte av det." En annen agent ansvarlig for glødende hud er hyaluronsyre, som binder seg til vann i huden vår, og bidrar til å levere intens fuktighet og plumphet. Produkter som Teoxane RHA Serum ($190; lovelyskin.com) vil fylle opp huden din og etterlate den hydrert og duggfri.
5. Tilsett antioksidanter
Øk gløden din og lys opp huden din med påføring av et serum tilsatt antioksidanter, som vitamin C. "Antioksidanter beskytter huden vår mot miljøets skadelige frie radikaler som fører til matt, rødrød hud," sier hun. Prøv Citrix Pro Collagen Brightening Serum ($177; dermstore.com), som bidrar til å forbedre hudens tekstur og tone, noe som resulterer i lysere, glødende hud. Påfør hver morgen under solkrem.