Jessica Seinfeld er forfatteren av tre New York Times bestselgende kokebøker, sist, The Can't Cook-boken, og presidenten og grunnleggeren av Baby Buggy, en ideell organisasjon dedikert til å tilby klær og utstyr til familier i byer over hele USA. Hun bor i New York City med mannen sin, to hunder og tre barn. Her tar Seinfeld oss med inn på kjøkkenet for å hjelpe oss med å mestre grunnleggende og deilig frokostmat på en morsom og interessant måte.
Når det kommer til et morgenritual, Jessica Seinfeld's involverer alltid en "herlighetsskål" - og hun er her for å vise oss hvordan du lager den sunne retten hjemme. Dette måltidet uten tilberedning er i hovedsak en kraftblanding laget av enkel supermat som vil få deg inn og ut av kjøkkenet på kort tid. I tillegg vil den etterlate deg mett og energisk resten av dagen.
Etter å ha startet med en base av chiafrø tilsetter Seinfeld mandel- eller kokosmelk, men hun anbefaler å bruke den typen du foretrekker (selv vann fungerer!). La den sitte i 10 minutter, og topp den deretter med en blanding av favorittnøtter, frukt og frø, og du er i gang. Det beste med "glory"-boller er at det er en million forskjellige alternativer når det kommer til pålegg, så du kan bytte det hver dag. Alltid i et travelt? Du kan til og med forberede chiafrøene kvelden før for en mer effektiv morgen.
RELATERT: Jessica Seinfeld viser oss hvordan du lager enkle smoothies med 3 ingredienser
Start dagen med full energi, og prøv Jessicas oppskrift nedenfor.
Frokost "Glory" boller:
Kombiner 2 ss chiafrø og ¼ kopp mandelmelk (eller valgfri melk eller vann) og la stå i 10 minutter.
Valg 1: Topp med hampfrø, skivede mandler, granateplefrø, bringebær, frisk muskatnøtt og honning.
Alternativ 2: Topp med revet eple, valnøtter, blåbær, kanel og honning.
Flere topping ideer: valnøtter, malte linfrø, hampfrø, granateplefrø, kokosnøtt, blåbær, bringebær, revet eple eller pære, honning, skivede mandler, paranøtter, pekannøtter, muskatnøtt, kanel, bakt søtpotet i skiver, grapefruktdeler, pepitas og yoghurt.
Se videoen ovenfor for hele opplæringen, og sørg for å dele dine egne favorittoppskrifter med oss på sosiale medier ved å bruke #InStylexJess. For flere av Jessica Seinfelds favorittmåltider besøk doitdelicious.com, og sørg for å følge henne videre Instagram og Facebook.
RELATERT: Jessica Seinfeld demonstrerer hvordan man lager perfekte posjerte egg
– Koordinert av InStyle.coms senior moteredaktør Violet Gaynor