Som en nyslått 35-åring, Nicole Richie har kommet langt fra partyjentedagene, men det betyr ikke at hun skammer seg over den hun en gang var. I et kraftig stykke for Lenny Letter, designeren og tobarnsmoren reflekterer over oppveksten – bokstavelig talt og billedlig – i offentligheten.

«Så fast som jeg tror på viktigheten av å se fremover, er det noen øyeblikk da vi bør, og til og med må, se tilbake. For meg kommer disse øyeblikkene ofte mens jeg ligger på sofaen med venninnene mine, eller hører på at mannen min gjør narr av den yngre versjonen av meg. Sluttresultatet er noen ganger smil og latter, og det er ofte øyeblikk av vantro som om jeg snakker om noen andre,” skrev Richie.

«Andre øyeblikk kommer når jeg er ute i verden, og det er et helt annet bilde, et av fare, mørke og skam. Øyeblikk med gratulasjoner og feiring av hvem jeg er, kommer ikke uten at fremmede påpeker hvor mørkt livet mitt en gang var.»

Den tidligere Enkelt liv stjernen erkjente at hun nå lever et helt annet liv enn da hun var en festende sosialist, men det betyr ikke at hun må be om unnskyldning for fortiden sin.

RELATERT: Nicole Richie deler sitt nr. 1-tips for kvinnelige entreprenører: "Bare vær deg selv"

"Når jeg er ute i verden naken og sårbar, erkjenner jeg at jeg var ung, hadde mye frihet og tok noen "dårlige avgjørelser"... men hvor ille er de hvis det er en del av en reise for å forstå hvem jeg er og hva jeg står for? Jeg føler behovet for å støtte kvinner som elsker seg selv. Det er ved å elske oss selv at vi gir tillatelse til andre til å elske oss», skrev hun.

«Å skamme seg over livet ditt er ikke greit. Jeg innså at jeg faktisk er ekstremt takknemlig for at jeg var så beistlig foran verden av flere grunner. Det er så ille i folks sinn at det er ingenting som kan gjøre meg flau nå. Jeg fikk en liten overraskelsesgave av frihet!» Richie skrev. "Jeg tror også virkelig at hvis jeg ikke hadde så mange øyne på meg, ville det vært lettere for meg å skli tilbake til min hensynsløse oppførsel. Jeg hadde folk som rotet meg på og så på meg på et tidspunkt da jeg trengte det.»

"Jeg kommer ikke til å be om unnskyldning for at jeg er meg slik at du kan få en triumferende slutt," sa hun. "Vi må omfavne oss selv og holde hver del av reisen vår i en slags lys. I stedet for å gjenoppleve fortiden min som et skampunkt, har jeg integrert leksjonene i ferdighetene mine.»

RELATERT: Nicole Richie stuns i rødt for å være vertskap for 2016 Environmental Media Awards

VIDEO: Hør Jessica Albas beste karriereråd

Bevis på at læringen virkelig er i reisen. Les hele artikkelen hennes Lenny Letter for en dose inspirasjon fra denne kraftfulle stjernen.