Facebook-vennene dine som sverger til de livsforvandlende kreftene til essensielle oljer kan være på vei. De kan bidra til å lette angsten din, roe magesmerter, og sannsynligvis mest spennende for alle som for øyeblikket sliter med en stor pust mellom brynene hennes (meg), de kan til og med hjelpe akneutbruddene dine.
Selv om ikke alle oljene i diffusorpaletten din kan være gunstig for kviser, er proffene enige om at noen få, når de påføres lokalt, kan bidra til å fjerne bakterier. Ifølge Dr. Rachel Nazarian av Schweiger Dermatology Group i New York City inkluderer disse Clary salvie, einerolje og mest populære tea tree-olje.
"Studier har vist at tea tree olje er effektiv i behandling av mild til moderat akne," bemerker hun. "Tea tree olje er naturlig anti-inflammatorisk og antimikrobiell, reduserer hudoverflatebakterier, sopp og virus."
Dr. Josh Axe, en sertifisert lege i naturmedisin og klinisk ernæringsfysiolog og grunnlegger av DrAxe.com, er enig, og sier at tea tree-olje har milde antimikrobielle fordeler for å drepe de akne-fremkallende bakteriene, staph aureus. I tillegg til tea tree olje, legger han til at rosmarinolje har anti-inflammatoriske fordeler som kan hjelpe akne.
RELATERT: De fire essensielle oljene du trenger i livet ditt
Så langt som hvordan du bruker kraftsenteret tea tree i rutinen din?
Dr. Nazarian anbefaler å bruke det i fortynnede former, eller å bruke produkter som har en liten mengde i formelen som Dr. Schweiger Solutions Botanical Clarifying Cleanser, i stedet for å bruke den direkte konsentrerte oljen på huden, da noen av bivirkningene inkluderer tørrhet, avskalling og avskalling av huden.
VIDEO: Stol på oss, vi prøvde det: The Modern Perm
Men husk, noen essensielle oljer kan definitivt gjøre pusene dine verre. "Ikke alle essensielle oljer er skapt like - noen er trygge og mindre sannsynlige for å irritere, og har bevis som støtter deres anti-akne evner," sier Dr. Nazarian. "Men andre kan være irriterende for huden, og muligens til og med 'komedogene', noe som betyr at de kan utløse flere kviser ved bruk!"
Spill det trygt og spør alltid derm før du prøver en DIY-tilnærming.