Jeg er en suger på en kosekveld. Og jeg ville lyve hvis jeg sa det når jeg banket på en masker og dykker ned i en boblebad er ikke høydepunktet i uken min. Imidlertid betyr de uutholdelige sommertemperaturene og vår hektiske livsstil etter nedstengning at det ikke alltid er ideelt å ha lange bad. Så hvordan stresser jeg av?

Heldigvis gir dusjbomben – et innovativt skjønnhetsprodukt som gjenskaper det avslappende miljøet i et bad med dusjens hastighet og bekvemmelighet – meg akkurat det jeg trenger.

Et av mine favorittmerker for dette produktet er Amoorra, som ble skapt av to travle mødre på jakt etter noe som kunne forvandle badene deres til et fristed for avslapning.

Men det er mye mer med disse dusjredderne enn å bare slippe bomben i bunnen av dusjen og håpe på det beste. I stedet får dusjens damp dem til å frigjøre essensielle oljer, noe som skaper det spa-lignende opplevelse vi alle krever. I tillegg er de enkle å bruke, sølfrie og sparer tid sammenlignet med tradisjonelle badebomber – hva er ikke å elske?

RELATERT: Jeg føler et sjeldent øyeblikk av fred når jeg kaster denne CBD-badebomben i badekaret mitt

Når det er sagt, inneholder dusjbomber vanligvis lignende ingredienser som badebomber, men hovedforskjellen er at de ikke krever store mengder fuktighetsgivende oljer, siden de ikke kommer i kontakt med hud. Dusjbomber har også en mye høyere konsentrasjon av essensielle oljer, da de i stor grad er fokusert på aromaterapi og skaper en avslappende opplevelse gjennom dufter.

Mens bruk av essensielle oljer på huden kan forårsake irritasjon for noen, antas duftene i seg selv å være nyttige når det gjelder å bekjempe stress og angst. I følge aromaterapiutøvere, innånding av visse dufter overfører meldinger til hjernens limbiske system, som er ansvarlig for følelsesregulering. Dusjbomber bruker denne praksisen ved å bruke spesifikke oljer som fokuserer på å fjerne sinne, frustrasjon og stress for å skape den optimale avslappingsopplevelsen. Og fordi de jobber med damp i stedet for å berøre kroppen din, er de perfekte for personer med sensitiv hud eller eksem. Jeg oppdaget også at den duftdrevne opplevelsen har hjulpet med behandle mine høysnue og bihuleproblemer.

VIDEO: Nye høstdufter som lukter bedre enn en PSL

For å bruke en dusjbombe er alt du trenger å gjøre å kjøre en vanlig dusj (men jo mer damp, jo bedre). Når du er inne, plasser nettbrettet på dusjgulvet, ute av vannets direkte strøm, og vips – du får en deilig dusj på kort tid! For å maksimere avslapningen, bruk dusjbomben i starten eller slutten av dusjen, slik at duften fra andre såper ikke forstyrrer opplevelsen.

Mens Amoorra hovedsakelig er tilgjengelig i Storbritannia, Frøken konditorisin overdådige og søttluktende samling sendes til USA og i stedet for å bruke en blanding av essensielle oljer for en overall beroligende dusj, hver av Miss Patisserie-bombene fokuserer på en spesifikk eterisk olje for å skape en mer målrettet erfaring.

Jeg satte deres Shower Steamer Collection til test slik at jeg kunne prøve fire av deres forskjellige aromaterapiprodukter. Første ting først, wow disse dusjbombene pakker en kraft! Jeg ble truffet av deres aromatiske lukt umiddelbart da jeg åpnet pakken min, noe som umiddelbart gjorde meg spent på aromaterapiopplevelsen som skulle komme. Jeg la også merke til at disse dusjdamperne er helt enorme - du vil definitivt få ganske mange bruksområder ut av dem. I tillegg er de designet for å bli delt i to, slik at de luksuriøse dusjene kan vare enda lenger. Men det virkelige spørsmålet mitt var om de ville leve opp til hypen i dusjen min.

Dommen? Jeg begynte med å prøve Miss Patisserie's Destress Dusj Steamer, som inneholder eterisk olje av einerbær. Dette brukes vanligvis i aromaterapi for å lindre spenninger, redusere stress og hjelpe med angst — akkurat det jeg trengte etter en overveldende arbeidsdag da jeg ikke hadde tid til å slappe helt av i badekar. Etter fem minutter med å puste inn denne oppløftende og beroligende duften (i tillegg til at jeg tok meg tid til å lukke øynene og roe tankene) følte jeg meg utrolig bedre! Ingen spøk; Jeg tror faktisk at denne dusjbomben roet meg angst og fikk meg til å føle meg uthvilt.

Neste opp var Miss Patisserie's Sovedusj Steamer, som jeg var opptatt av å prøve siden søvn har vært en massiv kamp for meg den siste tiden. Jeg vet ikke om det er på grunn av den eteriske lavendeloljen som antas å redusere rastløshet og hjelpe søvnen, eller rett og slett fordi jeg tok en avslappende dusj rett før sengetid, men jeg hadde beste natts søvn på lenge og følte meg utrolig destressed etter å ha prøvd denne.

Dusjbomber er imidlertid ikke bare for å slappe av. For en morgen med energi, se ikke lenger enn til Miss Patisserie's Uplift Dusj Steamer, som bruker essensiell sitrongressolje for å redusere tretthet, gi energi til sinnet og fornye sansene. Jeg er personlig ikke noe særlig morgendusjmenneske, men dette høres ut som akkurat det vi trenger på en dyster mandag.

Uansett hvilken duft du går med, er det fine med dusjbomber at de resonerer med alle, uavhengig av alder, kjønn eller livsstil. Kanskje du ikke har tid til å sitte i badekaret fordi barnet ditt skriker, eller kanskje huset ditt ikke engang har badekar. Uansett årsak, er ikke skjemmekvelder forbudt takket være denne enkle (og raske) løsningen.