Jeg er ikke fremmed for å prøve nye treningstimer, men jeg er vanligvis en vaneskapning når det kommer til min ukentlige rutine. Jeg løper, jeg tar en reformer-time, og jeg holder fornuften intakt med varme vinyasa-flow-økter to ganger i uken. I det minste det var tilfellet, inntil en maratonskade gjorde at jeg ikke kunne gjøre noe kraftig i 4 måneder i strekk (se tårene her). I et desperat forsøk på å fortsette å bevege seg til tross for legens ordre om å unngå treningsstudioet som pesten, oppdaget jeg Bari Studio, en kondisjonstrening med lav effekt og høy intensitet utført på minitrampoliner.
Først var jeg nølende (noe på den lille trampolinen vil knapt øke pulsen min, overbeviste jeg meg selv om), men jeg kunne ikke tatt mer feil. Jeg trodde jeg trente hardt med å slite ut leddene mine på tredemøllen, men ett besøk på Bari fikk meg til å helle i svette og gispe etter luft, noe som fikk meg til å innse at jeg har trent feil hele tiden. I videoen over lærer jeg alt om treningen med hoved Bari-instruktør Jenny Holahan og hva som gjør den så unik. Hvis du leter etter en ny treningsrutine i 2018, gir jeg denne to tommelen opp (og du kan streame den rett til din egen stue.)
Se hele episoden av Vi prøvde det: Nytt år, ny deg nå på det nye PeopleTV-nettverket. Gå til People.com/PeopleTV, eller last ned PeopleTV-appen på din favorittmobil eller tilkoblede TV-enhet.