Dr. Jessica Koblenz er en lisensiert klinisk psykolog med base i New York City.
Øyeblikket Internett har ventet på er her: Khloé Kardashian har ønsket en babyjente velkommen til verden. Etter sigende fødte realitystjernen med faren, Tristan Thompson, ved sin side - men etter rykter om at Thompson var utro mot Khloé under graviditeten hennes dukket opp denne uken, ordet på gaten er at de nybakte foreldrene holdt avstand frem til kl. arbeid.
Hvis ryktene er sanne, hva betyr det for Khloé? Opplevelsen av fødsel er intens for enhver mor, men å gå gjennom det mens du er fremmedgjort fra en partner er en helt annen ballkamp. Selv om hver kvinne i fødsel opplever dets psykologiske, emosjonelle og biologiske belastninger, har du en partner ved din side fordeler vekten av noen av disse stressfaktorene – mens levering mens singel eller i et steinete forhold legger til andre.
RELATERT: Bryter Khloé Kardashian og Tristan Thompson opp?
En førstegangsfødende, som Khloé, ser på kroppen hennes gå gjennom noe den aldri har opplevd før, det meste utenfor hennes kontroll. Men fødsel representerer også en eksistensiell terskel. Det innleder et skifte i måten en kvinne oppfatter sin egen identitet, fra individ til mor. Det er en stor psykologisk tilpasning. Å se frykten og forvirringen gjenspeiles i partneren din, som også blir en ny forelder, kan faktisk være en kilde til ro og kameraderi. Den minner deg om at følelsene dine er mer universelle enn de ser ut i det øyeblikket og gir deg en mulighet til å søke trøst i noen som famler gjennom et nytt foreldreskap samtidig som deg – før etterpåklokskapens uforståelige visdom setter inn.
Å tenke på familiedynamikken barnet ditt blir født inn i reiser også mange spørsmål om stabiliteten du vil kunne tilby barnet ditt. Mange enslige mødre er fenomenale omsorgspersoner og økonomiske forsørgere på egen hånd, selv om det er langt fra enkelt. Men et skifte i forholdet ditt under graviditeten gir deg lite tid til å planlegge hvordan alenemorskap kan se ut. Store livsbegivenheter har ofte effekten av å overraske oss med hvem som "dukker opp" følelsesmessig, og et sentralt element i det er forventning. Hvis vi vet på forhånd at vi kommer til å forvitre noe alene, tilpasser vi oss ofte og kan bli mer motstandsdyktige. Men hvis vi forventer at noen skal være støttende og de ikke er det, har skuffelsen en tendens til å føles enda mer intens. For den plutselig enslige og for mødre i vaklende forhold, flytter du fra en ukjent til en annen.
VIDEO: Tristan Thompson ber angivelig Khloé Kardashian om tilgivelse
For Khloé kan det være et ekstra psykologisk element som spiller inn. Å miste faren i ung alder tvang Khloé til å takle utfordringene med å navigere i livet uten farsstøtte. Smerten ved å være i et fremmedgjort forhold kan godt utløse kjente følelser av behov å overvinne vanskelige tider uten farens nærvær – og ingen mor ønsker å se for seg det for henne barn. For Khloé, legg til spekulasjonene som kjendis inviterer til. Mens skilsmissefrekvensen i USA er nær 50 prosent, er det fortsatt et stigma om å bringe et barn inn i et ustabilt familieliv. Å la publikum veie inn er som å gi en megafon til all din indre frykt og usikkerhet.
Den typen forhøyet stress kan i sin tur forsterke den allerede enorme fysiske skatten på arbeid. Faktisk har studier vist at en av de største årsakene til prenatal følelsesmessig nød er misnøye i forholdet. Og høystressgraviditeter har vært knyttet til høyere risiko for fødselsdepresjon og høyere risiko for baby som får infeksjonssykdommer i det første leveåret.
RELATERT: Priyanka Chopra mistet en filmrolle på grunn av hudfargen hennes
Og la oss ikke glemme logistikk: Å koordinere fødsel, fra å vite hva du skal ha med til sykehuset til å ha hjemmet forberedt for hjemkomst, er vanskelig å gjøre uten støtte fra andre. Å ha en mor i din midte hjelper sikkert, men en intim livspartner intuiterer ofte detaljer som andre ikke ville, fra dine sovepreferanser til lydsporet som vil få deg til å føle Zen. Pluss, bare berøring av en intim partner er ofte i stand til å lindre stress - og under fødsel kan tjene som en fysisk påminnelse om at når babyen kommer, er det noen å dele i ansvar.
Enten du er singel, i et solid forhold eller et sted i mellom, kan fødsel være en veldig isolerende og ensom prosess. Uansett hvor mye støtte en kvinne har, er hun til syvende og sist alene om å bringe babyen sin til verden. Dette gjør en fødende mor ekstremt følsom for hennes opplevde følelsesmessige støtte eller omsorgssvikt.
I øyeblikk av ensomhet, når vi trenger støtte som mest, kan et steinete forhold som mangler et grunnlag av tillit gjøre enhver interaksjon anspent i stedet for trøstende. Det kan få kroppen til å stivne og stramme i stedet for å slappe av og slippe.
Men for ikke å minimere er den jordskjærende gleden en mor opplever når hun bringer et barn til verden. Å være i stand til uforskammet å sole seg i denne gleden med alle de i livet ditt er en gave. Men når det er spenning i et par, eller hvis en partner er fraværende, kan den ekstreme gleden også fremheve det som mangler.