Mange mennesker bestemmer seg for å gå ned i vekt på det nye året – så ender det av en rekke årsaker med å kaste inn håndkleet. Ikke Marga Banaga. Hun holdt nyttårsforsettet sitt om å spise sunnere og trene nesten hver dag, og hun har sett fantastiske resultater.

I en før og etter Instagram-innlegg, Banaga delte at hun gikk ned 30 kilo på 100 dager. "Jeg gjorde det!!!" skrev hun i bildeteksten. «Jeg overlevde 100 dager med å spise rent og prøve å trene hver dag! Har egentlig aldri hatt en juksedag.»

Så hva gjorde hun for å gå ned i vekt og komme i form? I 100 dager konsumerte ikke Banaga alkohol, kjøtt, ost eller søtsaker. Hun forpliktet seg til en pescatarian diett, noe som betyr et vegetarisk kosthold som inkluderer sjømat (tunfisk og reker var hyppige måltider).

I en 20-minutters YouTube-video delte Banaga enda flere detaljer om vekttapet hennes, pluss daglige oppdateringer.

Banaga bestemte seg for å lansere nyttårskuren etter å ha nådd sin tyngste vekt, noe som fikk henne til å føle seg deprimert. Tidlig takket hun til og med nei til invitasjoner til å henge med venner slik at hun kunne styrke sin besluttsomhet. "Jeg kunne ikke friste meg selv med mat og alkohol fordi selvkontrollen min ikke var god ennå."

Selv om hun ikke merket noen kroppsforandringer de første to ukene, sa hun at hun følte seg bedre, og at klærne hennes passet annerledes etter mindre enn en måned.

Hennes vei til helse var ikke spesielt lett, og i YouTube-videoen hennes var Banaga ærlig om de vanskeligere dagene. På dag 67 avslørte hun at broren hennes hadde gått bort. "Jeg har ikke vært i humør til å gjøre noe," sa hun og innrømmet at hun var for opprørt til å spise eller trene.

Hun vurderte å avslutte utfordringen sin der, men bestemte seg til slutt for å fortsette. På dag 81 bemerket hun at formen hennes hadde blitt bedre siden hennes første tur til treningsstudioet. Og mens hun har krysset målstreken på 100 dager, gir ikke Banaga opp sin nyvunne plan for sunn livsstil.

RELATERT: Hva er Keto-dietten? Her er alt du trenger å vite

"Nå som de 100 dagene er over, må jeg utfordre meg selv enda mer," skrev hun i Instagram-innlegget. «Venker på å telle makroene mine slik at jeg kan få i meg alle næringsstoffene jeg trenger, og jeg tenker på å løfte vekter allerede! Trenger å presse meg selv enda mer!!”