Med sin kroppspositive tilnærming til yoga, Jessamyn Stanley (aka @mynameisjessamyn) har samlet over 340 000 Instagram-følgere. Her deler hun det viktigste fra 2018, inkludert en JadeYoga-matte og Fabletics-treningsutstyr.
RELATERT: Venus Williams på de livsendrende rådene som søster Serena ga henne
For flere historier som dette, hent januarutgaven av InStyle Magazine, tilgjengelig på aviskiosker, gjennom Amazon, og for digital nedlasting nå.
"Fokuser mindre på å endre deler av deg selv og mer på de delene som allerede er fantastiske. Min nye bok, Hver Body Yoga, er full av andre positive bekreftelser."
"Kathryn Budig. Hun er så ærlig og rettferdig om praksisen sin, som er sjelden i yogaverdenen. Mange mennesker dikter opp livene sine og oppfører seg som om de er perfekte, men hun innrømmer sine feil og komplikasjoner."
"Solange snakker til meg. Musikken hennes er veldig operatisk – den kan bære deg gjennom en hel klasse. Hun lar deg skape en melodisk opplevelse."
"Alt som lar meg ha full tilgang til alle lemmer. Jeg er alt om Demi Lovatosin nye linje for Fabletics."
"Jeg er et matleksikon. Min favoritt er JadeYoga Harmony matten. Den er større enn gjennomsnittet – selv om du har mindre kropp, er det fint å ha mer plass. Den er også laget av naturgummi, så den har en flott slitebane."