Demi Lovato delte nettopp det hun kalte sin «største frykt»: «Et bilde av meg i bikini uredigert».
Torsdag la sangeren ut et bilde på Instagram av seg selv, og viste frem cellulitter i et forsøk på å omfavne kroppen hennes og innrømme at tidligere bikinibilder hun la ut hadde blitt redigert.
"Jeg er bokstavelig talt såååå lei av å skamme meg over kroppen min, redigere den (ja de andre bikinibildene ble redigert - og jeg hater at jeg gjorde det, men det er sannheten) slik at andre tror jeg er DERES ide om hva vakkert er, men det er bare ikke meg,» skrev. "Jeg vil at dette nye kapittelet i livet mitt skal handle om å være autentisk for den jeg er i stedet for å prøve å møte andres standarder."
"Så her er jeg, uforskammet, uredd og stolt over å eie en kropp som har kjempet gjennom så mye og vil fortsette å forbløffe meg når jeg forhåpentligvis skal føde en dag," la hun til.
Lovato, som har en kommende gjesteplass inn Will og Grace, delte også at det har vært "en så god følelse" å komme tilbake til å være på TV og film uten å bekymre seg for "en anstrengende treningsplan før 14 timers dager, eller frata meg selv en ekte bursdagskake i stedet for å velge vannmelon og piskefløte med stearinlys fordi jeg var livredd for EKTE kake og var elendig på noen gale diett dritt."
På det notatet avslørte Lovato også at hun er tilbake i studio, og jobber med å gi ut en "hymne".
Og selv om hun ikke alltid føler seg 100 % bra med kroppen sin, setter hun pris på det og håper å inspirere andre mennesker til å være mer takknemlige for kroppen deres også.
RELATERT: Nei, Demi Lovato skyggete ikke Taylor Swift ved å hoppe over VMA-ene
"Bare så alle er klare.. Jeg er ikke begeistret for utseendet mitt, MEN jeg setter pris på det, og noen ganger er det det beste jeg kan gjøre," skrev hun. "Jeg håper å inspirere noen til å sette pris på kroppen sin i dag også."
Her er for å kanalisere energien hennes i dag (og hver dag).