Mens mange mennesker lurer hjemme for å flate ut kurven og bremse spredningen av COVID-19, demi Lovato tar for seg en annen type folkehelse: psykisk velvære. Lovato annonserte at hun hjelper til med lanseringen Psykisk helsefond og har så langt allerede klart å samle inn mer enn $200 til mental helse. Men i tillegg til å opprette fondet, oppfordret hun alle og enhver til å søke hjelp hvis de trenger det, spesielt siden mange føler seg spesielt isolerte og alene når de setter i karantene.
Kreditt: Eric McCandless/Getty Images
RELATERT: Demi Lovato åpnet opp om månedene som førte til hennes tilbakefall
"Det er så viktig at folk har disse linjene fordi noen ganger føler du deg veldig alene og du vet ikke hvor du skal henvende deg eller hvem du skal snakke med," sa Lovato Mennesker av hennes initiativ. "Du er redd for at disse tankene du har er for mørke, og du trenger veiledning. Det er der dette kommer inn. Det kan gi hjelp til mennesker som sliter."
Lovato oppfordrer alle som har med angst, depresjon, rusmisbruk eller andre psykiske helseutfordringer å ta kontakt med Mental Health Fund, via tekstmeldinger eller telefonsamtaler. Det er linjer for USA, Canada, Irland og Storbritannia for å koble innringere til rådgivere.
«Å be om hjelp er ikke et tegn på svakhet. Det er et tegn på styrke. Ofte forteller samfunnet vårt at hvis vi ber om hjelp, er vi svake, legger hun til. "Men det sterkeste noen kan gjøre er å ta det første skrittet for å få hjelp, uansett form eller form."
RELATERT: Demi Lovato bekreftet nettopp at hun dater Max Ehrich ved å krasje Instagram Live
Lovato delte at hun for øyeblikket distanserer seg med den nye kjæresten Max Ehrich, men at hun også holder kontakten med venner, familie og teamet hennes av behandlingseksperter. Hun oppfordret følgerne sine til å eksperimentere med nye ting, som hobbyer og fysisk aktivitet for å fordrive tiden.
«Hver gang jeg går på hundetur, tar jeg bilder av ting i naturen. Jeg snakket nettopp med en venn i går som er fotograf, og jeg sa: «Jeg tror jeg begynner å virkelig like fotografering!» la hun til. "Det kan være en ny hobby for meg."