Brittany Snow sier at det tok henne mange år å godta at hennes "muskuløse" kropp aldri kom til å ligne supermodellformene hun så i blader.
"Jeg hadde et stort problem med trening og slanking. Jeg ville så gjerne være som jentene jeg så i treningsblader. Jeg trodde det var idealet om lykke, ”Snow, 31, fortalte Form Blad.
De Pitch Perfect 3 stjerne, WHO åpnet opp for Mennesker i 2007 om hennes kamp med anoreksi, sier at hun bare kjempet mot sin naturlige form.
"Jeg pleide å være frustrert over kroppstypen min som liten. Jeg hadde muskler uten å prøve og mislyktes da jeg forsøkte å gå ned i vekt, ”forklarte hun.
RELATERT: Brittany Snow, Anna Kendrick og Bellas fikk hverandre de søteste BFF -gavene
Det var bare et år siden at Snow bestemte seg for å endre tankegang.
"Da jeg fylte 30, så jeg på livet mitt og innså at jeg alltid hadde vært på en diett og trent på å være på størrelse med en modell," sa hun. "Jeg tenkte, jeg er 5'3 ″, og jeg arvet mammas vakre muskuløse kropp - det kommer bare ikke til å skje."
VIDEO: Ruby Rose klapper svart etter at hun mottar hatefulle kommentarer om utbruddene hennes
Derfra, hun fornyet hele hennes livsstil.
"Jeg begynte å spise godt for å ta vare på meg selv - jeg er nesten 100 prosent veganer, og jeg er ute av meieri og gluten," sa Snow. "Jeg innså at min helse og lykke var langt viktigere enn å være på treningsstudioet hele tiden."
Hun har også begrenset bruken av sosiale medier på grunn av effekten det har på hennes selvfølelse.
"Jeg tror at vi som samfunn alltid ser til sosiale medier for å sammenligne oss selv med hvordan andre mennesker ser og spiser," sa Snow. "Jeg legger Instagram og Twitter i en egen kategori i telefonen min, så jeg sjekker dem ikke hele tiden og er ikke konstant klar over hva andre mennesker gjør. Jeg tror folk bruker sosiale medier for å sammenligne seg selv med andre for mye, og det har virkelig negative effekter på psyken. ”
I disse dager sier Snow at hun elsker formen.
"Det er sterkt ikke bare fysisk, men også følelsesmessig," sa hun. "Nå har jeg forstått det faktum at jeg er en idrettsutøver."